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孩子不挑食,卻沒有同齡孩子長得高,是不是這三樣東西吃多了?

前兩天小編在網上看到一則帖子, 有一個媽媽抱怨:明明自己給孩子吃的都是最好的, 而且自己的孩子也不挑食, 卻沒有同齡孩子長的高。 為此這位母親非常苦惱, 希望有經驗的媽媽們給點建議。 在此, 小編就要提醒各位媽媽們, 也許你給你的孩子吃的都是最好的, 但是如果以下三樣東西吃多了是不利於孩子的發育的。

第一是清水粥。

隨著孩子年齡的增長, 大多數的媽媽們都會讓孩子白天吃飯, 晚上喝一頓奶粉, 當然這種方式值得肯定。 但是很多媽媽們為了保護孩子脆弱的消化系統, 會選擇讓孩子把清水白粥當成最主要的飯食。 但是她們不知道這種白粥雖然有助於孩子的消化系統, 但裡面含有的營養對孩子來說是遠遠不夠的。 而且這種白粥孩子要是吃多了容易飽肚子, 這樣孩子就無法好好吃其他東西或是奶粉。

第二是蔬菜水。

很多媽媽們都喜歡讓孩子喝蔬菜水, 她們認為裡面含有大量的營養。 但其實不然, 並不是所有的蔬菜水都含有豐富的營養。 尤其是是綠色蔬菜, 一般它們在生長過程中種植者會噴灑農藥, 一般我們做菜時都會先放進鍋裡焯幾分鐘, 因此喂給孩子的蔬菜水裡一定殘留了很多的農藥。

而且像菠菜等含有高含量草酸的蔬菜, 會將大量草酸溶解進水裡。 這樣的菜水如果喂給孩子, 不但沒有絲毫營養, 甚至會影響孩子吸收鈣質, 從而造成孩子營養不良, 發育受到阻礙。

第三是油炸食物。

有很多媽媽們喜歡在週末帶著孩子去麥當勞或肯德基買漢堡、雞腿、薯條等食物,

偶爾吃是可以允許的, 但是很多家長因為上班忙懶得做飯, 直接把這些食品當成孩子的正餐。 但是他們卻不知道這些聽起來很有營養的食物, 因為經過油炸高溫, 食物中的營養價值大大降低, 甚至喪失, 對孩子的發育成長是很不利的。

因此, 小編提醒各位媽媽們, 孩子長高問題一定是與孩子的飲食問題息息相關的, 媽媽們一定要採用合理科學的方法來餵養孩子, 這樣才能讓孩子健康的發育成長!

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