寶寶從6～7個月開始， 就對手抓食物很感興趣了， 爸爸媽媽可以訓練寶寶自己抓東西吃。 10個月時， 寶寶的手指比以前更加靈活， 大拇指和其他四指能對上指了。
因此， 寶寶基本可以自己抓握餐具， 取食， 已經具備了自己吃飯的能力了， 要培養寶寶使用餐具的能力， 首先就要為寶寶準備一套小餐具和餐桌椅。
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寶寶的餐具應當不怕碰撞，
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剛開始時， 寶寶可能會搞得桌子上、地上都是飯菜， 父母不能因此而剝奪了寶寶自己學習吃飯的機會。
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