文字：張偉瑋
希歐多爾·羅斯福曾告訴過我們：“我們每個人都只有一次生命， 無論如何， 只要真正努力， 只要事業所成， 就當心存幸福，
1、不要成為工作的奴隸。
生命的意義在於哪裡？工作是其中之一， 但肯定不是全部涵義所在。 隨著職場競爭的加大和生活壓力的增加， 我們將每天當中大部分的時間都給予了我們的工作。 學會享受生命每一天， 你就必須準確定位好“工作”的位置， 切莫成為工作的奴隸。
有一個年輕的律師， 曾經給奧裡森·馬登寫過一封求助信。
和很多人一樣， 這個年輕人也認為將所有的時間和精力都投入到工作中， 獲得工作的成功， 人生自然也就成功了。 其實， 工作並不是生活的全部， 我們更不能任由高強度的工作一點點消耗我們的精力。
傑克是紐約一家大公司的高層主管。 他每天在辦公室裡從來不超時加班， 並且還要定期抽出幾個月的時間休假或者旅遊，
所以， 享受生命每一天。 永遠不要成為工作的奴隸， 永遠不要讓工作佔據你所有的時間， 最後將你生命的所有熱情耗盡。 如果你在工作上有許多煩惱， 也請謹記不要把工作的煩惱帶回家， 這對你解決問題是毫無幫助的， 而且會對你的家庭和生活帶來無止盡的麻煩。 這裡有一個快捷有效的消除憂慮的方法——威靈·卡爾的萬靈公式：
第一步， 毫不害怕而誠懇地分析整個情況， 然後找出萬一失敗可能發生的最壞的情況。
第二步， 找出可能發生的最壞情況之後， 就讓自己在必要的時候能夠接受它。
第三步， 平靜地把時間和精力， 拿來試著改變在心理上已經接受的最壞的情況。
2、學會享受當下的生活。
享受生活每一天的秘訣， 就在於享受當下的每一刻。 我們常常夢想著天邊的一座奇妙的玫瑰園， 而不去欣賞今天就開放在我們視窗的玫瑰。
李克高曾在他的文中這樣告訴過我們：生命的小小歷程是多麼奇怪。 小孩子說：“等我是個大孩子的時候。 ”大孩子說：“等我長達成人之後。 ”然後等他長大成人了， 他又說：“等我結婚之後。 ”可是結了婚， 又能怎麼樣呢？他們的想法變成了“等到我退休之後”。 然後， 等到退休之後， 他回頭看看他所經歷過的一切，
是的， 生活的真正意義便在於此時此刻。 所以， 如果你想享受生活每一天， 就要像威廉·奧薩爵士一樣：“用鐵門把過去和未來阻斷，生活在完全獨立的今天。”此時此刻，享受生活，就請給自己留一些空間。每個人都需要擁有自己獨立的生活空間，你也不例外。在這個空間中，你可以自由釋放心靈的壓力，自在享受生活的幸福。學會享受生命每一天，你應當學會每天給自己一份留白，獨立思考、獨自生活。
3、一份心靈的留白。
蒙田曾經有過一句話：“我們必須保留屬於自己的後廂房，自在的在這裡營造我們真正的自由，以及我們的退隱和孤寂。”給自己一些心靈留白，每天騰出一個小時思考你的生活，梳理一下煩亂的思緒，讓意識完全沉浸在沉思之中，體驗與它合二為一的真實。留一些空間，讓自己處於孤獨之中，才會有真正的心靈感悟。如此一來，你的人生將會簡化而美好。
如果這一天，你打算給自己心靈留白的時間，你可以爭取提前一個小時下班、每天晚一小時出門上班，或是下班後在辦公室多留一小時，或是提早一小時起床，或是停止今天的午餐、晚餐約會……給自己留下一個小時的時間，給心靈一份留白。
4、一件喜歡的事情。
每天做一件自己真心喜歡的事情，自己給自己一份鼓勵和支持。每一天，我們都或多或少承受著一些壓力，做著一些自己不那麼願意的事情，那麼，到了休息的時間，請做一件自己喜歡的事情。所以，請找一個理由為你的生活添加喜樂的音符，給自己驚奇，好好擁抱自己吧！
活在當下，你應該更加珍惜生命，學會享受生活的每一天。享受生活，必須讀懂生活：享受生活，必須創造生活。不要成為工作的奴隸，適時排解工作中的煩惱而不要將其帶進門；學會享受當下的生活，給自己一份心靈的留白，做一件自己習慣的事情。
作者：張偉瑋，自媒體專欄作家，80後創業者，廣告公司CEO，豆瓣、知乎上小有名氣的青年導師，中關村創業咖啡館的常客和特約主講嘉賓，代表作《你要怎樣努力，才能讓夢想落地》。
就要像威廉·奧薩爵士一樣：“用鐵門把過去和未來阻斷，生活在完全獨立的今天。”此時此刻，享受生活，就請給自己留一些空間。每個人都需要擁有自己獨立的生活空間，你也不例外。在這個空間中，你可以自由釋放心靈的壓力，自在享受生活的幸福。學會享受生命每一天，你應當學會每天給自己一份留白，獨立思考、獨自生活。
3、一份心靈的留白。
蒙田曾經有過一句話：“我們必須保留屬於自己的後廂房，自在的在這裡營造我們真正的自由，以及我們的退隱和孤寂。”給自己一些心靈留白，每天騰出一個小時思考你的生活，梳理一下煩亂的思緒，讓意識完全沉浸在沉思之中，體驗與它合二為一的真實。留一些空間，讓自己處於孤獨之中，才會有真正的心靈感悟。如此一來，你的人生將會簡化而美好。
如果這一天，你打算給自己心靈留白的時間，你可以爭取提前一個小時下班、每天晚一小時出門上班，或是下班後在辦公室多留一小時，或是提早一小時起床，或是停止今天的午餐、晚餐約會……給自己留下一個小時的時間，給心靈一份留白。
4、一件喜歡的事情。
每天做一件自己真心喜歡的事情，自己給自己一份鼓勵和支持。每一天，我們都或多或少承受著一些壓力，做著一些自己不那麼願意的事情，那麼，到了休息的時間，請做一件自己喜歡的事情。所以，請找一個理由為你的生活添加喜樂的音符，給自己驚奇，好好擁抱自己吧！
活在當下，你應該更加珍惜生命，學會享受生活的每一天。享受生活，必須讀懂生活：享受生活，必須創造生活。不要成為工作的奴隸，適時排解工作中的煩惱而不要將其帶進門；學會享受當下的生活，給自己一份心靈的留白，做一件自己習慣的事情。
作者：張偉瑋，自媒體專欄作家，80後創業者，廣告公司CEO，豆瓣、知乎上小有名氣的青年導師，中關村創業咖啡館的常客和特約主講嘉賓，代表作《你要怎樣努力，才能讓夢想落地》。