哺乳期過後胸部下垂是每一位媽媽都面臨的問題， 除了後期運動恢復， 那麼贊哺乳期內， 媽媽們應該如何選擇內衣？才能拯救下垂的胸部呢？
孕期內衣挑選技巧
1、面料
舒適、吸汗、透氣的純棉質地內衣是最理想的。
2、數量
每兩個月為一個階段， 每個階段至少有兩套內衣。
3、舒適
懷孕期間， 最好選用全罩杯的胸罩， 並有軟鋼托支撐。
4、肩帶
儘量選擇較寬的肩帶。
5、安全
有研究發現， 奶水少與內衣纖維進入乳腺管所造成的堵塞有關。
6、支撐性
選擇肩帶、側邊和罩杯下邊比較寬、罩杯連接處比較深的文胸。
7、包裹性
罩杯盡可能地多包裹住乳房， 建議選擇全罩杯或3/4罩杯， 這樣會讓敏感的胸部感覺更舒服一些。
8、方便
准媽媽們的內衣首先應該易於清洗， 方便穿。
對於女性來說， 脫掉內衣的那一刻感覺如果解放世界一樣爽。 但是對於而對於哺乳期的新媽媽來講， 建議夜晚盡可能的穿戴內衣。
有些媽媽夜晚還需要餵奶， 穿戴內衣有助於托起乳房。 因為這時候它比較沉重， 那麼這時候就不容易造成乳房的變形。
在睡覺的時候戴上哺乳文胸還有一個好處就是防止溢乳。
來來姐建議：加胸墊。