天氣漸漸炎熱起來了， 小編在這裡給大家推薦幾款適合夏天吃的水果。
1·桃子養人
桃子中含有多種維生素、礦物質還有果酸，
含鐵量是所有水果中最多的，
對人體健康很有幫助。
2·夏日吃西瓜， 藥物不用抓
西瓜是非常適合夏天的一種水果，
具有清熱解暑、利小便、降血壓的效果。
3·檸檬美白
檸檬中含有維生素B1維生素B2維生素C等多種營養成分， 屬於高度鹼性食品， 具有很強的抗氧化作用，
4·木瓜消食
木瓜雖然沒有傳說中的避孕跟豐胸效果，
但是木瓜有健胃消食的作用，
其所含的蛋白分解酵素，
有助於分解蛋白質和澱粉。
5·葡萄護心臟
葡萄的營養價值很高。
適當多吃些葡萄，
能健睥和胃，
另外每天食用適量的鮮葡萄，
不僅會減少心血管疾病的發病風險，
如果將葡萄皮和葡萄籽一起食用，
對心臟的保護作用會更好。
6·香蕉助眠
香蕉含有的泛酸等成分是人體的“開心激素”，
能減輕心理壓力，
解除憂鬱，
睡前吃香蕉，
還有鎮靜的作用。
7·獼猴桃富含維生素C
半顆獼猴桃就能提供給一個人一天所需要的維生素C的量，
可以用來治療敗血症。
另外它還是一種強大的抗氧化劑，
可以消除皺紋和細紋。
大家在選擇水果的時候，是不是也經常會看到哪種農藥殘留多，哪種農藥殘留少的文章。
最近草甘膦殘留問題也被炒熱了，其實草甘膦作為一種低毒農藥，在人體內的半衰期很短，不會在體內累積，被人體吸收後迅速通過尿液排出。
水果中的農藥殘留一般遠低於可能造成不良反應的劑量，如果把導致不良反應的劑量比作游泳池中的水，水果中的農藥殘留如同泳池中的幾滴水。
大家大可不必杞人憂天，更多科普內容，請戳瞭解更多，參與活動，還能贏取自拍神器呢
大家在選擇水果的時候，是不是也經常會看到哪種農藥殘留多，哪種農藥殘留少的文章。
最近草甘膦殘留問題也被炒熱了，其實草甘膦作為一種低毒農藥，在人體內的半衰期很短，不會在體內累積，被人體吸收後迅速通過尿液排出。
水果中的農藥殘留一般遠低於可能造成不良反應的劑量，如果把導致不良反應的劑量比作游泳池中的水，水果中的農藥殘留如同泳池中的幾滴水。
大家大可不必杞人憂天，更多科普內容，請戳瞭解更多，參與活動，還能贏取自拍神器呢