2017年全民健身挑戰日——健康寧夏動起來銀川市賀蘭縣PK石嘴山市平羅縣
1活動背景
2017年恰逢紀念毛主席“發展體育運動， 增強人民體質”題詞65周年， “全民健身挑戰日”首站活動將於6月10日在寧夏回族自治區銀川市賀蘭縣和石嘴山市平羅縣隆重舉行。
健康賀蘭動起來健康平羅動起來
主辦單位：中華全國體育總會發起單位：國家體育總局群體司
聯合主辦：寧夏回族自治區體育局
寧夏體育總會
承辦單位：中共賀蘭縣委 賀蘭縣人民政府
中共平羅縣委 平羅縣人民政府
賀蘭縣體育局 平羅縣體育局
協辦單位：
中國殘疾人體育運動管理中心
寧夏回族自治區殘疾人聯合會
支援單位：
寧夏新恒尚體育文化傳媒有限公司
推廣單位：
北京體壇華奧體育文化發展有限公司
2活動主題
參與有我， 關注有我， 挑戰有我3活動時間2017年6月10日 早7:00—11:004活動地點銀川市賀蘭縣體育中心石嘴山市平羅縣教體局東門廣場5活動介紹 “全民健身挑戰日”是指活動參與挑戰的兩個城市， 人口規模大致相等， 活動期間通過智慧手機和數碼採集手段， 在相同時間內統計兩個城市（區）連續進行30分鐘以上體育鍛煉的人數， 同時結合“互聯網+”之概念， 以線上體育與線下體育互動的方式開展活動。 活動內容大致分為6個城際間的挑戰、個人間的挑戰及相關趣味展演活動。
投票時間：
NOW-2017年6月10日上午10:30
投票方式：線上
★比拼項目二：參與率PK 活動當天暨6月10日到銀川市賀蘭縣體育中心主會場或到石嘴山市平羅縣教體局東門廣場主會場。 參與現場組織的單項挑戰王（下文有介紹）體育活動中， 並且掃描現場的簽到二維碼， 進行簽到。 在參與體育鍛煉的同時， 為你的城區參與率貢獻自己的一份參與率。
簽到時間：
2017年6月10日7:00—10:30
簽到方式：現場
★比拼專案三：男子眾跑挑戰賽
6月10日早9點00分， 銀川市賀蘭縣參與活動的男選手從體育中心內出發， 石嘴山市平羅縣選拔的男選手從教體局東門廣場內出發， 分別在兩個比賽場地， 完成5km路跑， 計算兩邊參賽選手完賽總時長， 總時長少的城區獲得優勝。
★比拼項目四：女子眾跑挑戰賽 6月10日早9點00分，
★比拼項目五：融合關愛跑 在活動主會場， 組織由一名視障（盲人）者與一名普通人結成一對， 進行1km競跑(因各地會場條件不同，
★比拼項目六：啦啦寶貝挑戰賽 挑戰雙方各自組織代表隊， 進行城市間的PK大賽， 最終以線上支持和現場評委評分形式兩個指標打出分數， 分數高的城市獲得該項目優勝。
單項挑戰王比賽
0門檻，現場報名，隨時參與，專案有：
★挑戰投籃王
採用國際比賽標準用球、場地以及籃球架設備。投進一球者，繼續投籃，直到投失。以連續投籃命中多者排名。
★挑戰顛球王採用國際比賽標準用球。按傳統足球規則，參賽者利用除小臂、手之外的腳、腿、頭、胸等身體各部位進行顛球活動。球落地即結束。以連續有效顛球數進行排名。
★挑戰呼啦圈王參與者以除手臂以外的胸、腰、腿部等等身體部位連續搖動呼啦圈。呼啦圈落地即為結束。以連續有效搖動呼啦圈時間/次數進行排名。
★挑戰墊球王兩人一組，劃定在3m×3m 的區域內進行墊球傳球。要求1人1次顛球傳遞。其中1人不能連續墊球2次。球落地即為結束。以連續、有效墊排球次數進行排名。
★挑戰踢毽王兩人一組，劃定在3m×3m 的區域內進行踢毽賽。其中1人不能連續踢2次。毽子落地即為結束。以連續、有效踢毽子次數進行排名。
★挑戰跳繩王
參與者連續跳繩，中斷即為結束。單人進行挑戰，以連續跳繩次數進行排名。
★挑戰平板王
採用標準平板支撐動作要領，每組10人同時進行平板支撐，計算每個人的標準支撐時間。
5頒獎儀式 6項城際間挑戰及單項挑戰王的比賽結果，將現場進行公佈，活動當天11:00還將舉行一個簡短的頒獎儀式，揭曉結果。如果你認為你的成績足夠優秀，留下來等待結果的公佈。如果你熱愛你所在的城區，留下來共用這份城區的榮耀。 在整個活動期間，為了更好的讓大家感受全民健身運動帶來的快樂氛圍，還將組織進行大型群眾體育展演，比如廣場舞、太極拳、航模表演等。在進行體育鍛煉的同時，還能欣賞到群眾體育活動展示。除此以外，現場還將舉行國民體質監測，為每位到現場參與活動的群眾進行免費檢測。彩蛋 全民健身全民參與，活動當天參與活動的你們如果氣氛足夠熱烈，將會隨機組織熱鬧的拔河比賽，隨機分組進行20VS20人拔河大賽。活動當天期待你們的參與。
分數高的城市獲得該項目優勝。
單項挑戰王比賽
0門檻，現場報名，隨時參與，專案有：
★挑戰投籃王
採用國際比賽標準用球、場地以及籃球架設備。投進一球者，繼續投籃，直到投失。以連續投籃命中多者排名。
★挑戰顛球王採用國際比賽標準用球。按傳統足球規則，參賽者利用除小臂、手之外的腳、腿、頭、胸等身體各部位進行顛球活動。球落地即結束。以連續有效顛球數進行排名。
★挑戰呼啦圈王參與者以除手臂以外的胸、腰、腿部等等身體部位連續搖動呼啦圈。呼啦圈落地即為結束。以連續有效搖動呼啦圈時間/次數進行排名。
★挑戰墊球王兩人一組，劃定在3m×3m 的區域內進行墊球傳球。要求1人1次顛球傳遞。其中1人不能連續墊球2次。球落地即為結束。以連續、有效墊排球次數進行排名。
★挑戰踢毽王兩人一組，劃定在3m×3m 的區域內進行踢毽賽。其中1人不能連續踢2次。毽子落地即為結束。以連續、有效踢毽子次數進行排名。
★挑戰跳繩王
參與者連續跳繩，中斷即為結束。單人進行挑戰，以連續跳繩次數進行排名。
★挑戰平板王
採用標準平板支撐動作要領，每組10人同時進行平板支撐，計算每個人的標準支撐時間。
5頒獎儀式 6項城際間挑戰及單項挑戰王的比賽結果，將現場進行公佈，活動當天11:00還將舉行一個簡短的頒獎儀式，揭曉結果。如果你認為你的成績足夠優秀，留下來等待結果的公佈。如果你熱愛你所在的城區，留下來共用這份城區的榮耀。 在整個活動期間，為了更好的讓大家感受全民健身運動帶來的快樂氛圍，還將組織進行大型群眾體育展演，比如廣場舞、太極拳、航模表演等。在進行體育鍛煉的同時，還能欣賞到群眾體育活動展示。除此以外，現場還將舉行國民體質監測，為每位到現場參與活動的群眾進行免費檢測。彩蛋 全民健身全民參與，活動當天參與活動的你們如果氣氛足夠熱烈，將會隨機組織熱鬧的拔河比賽，隨機分組進行20VS20人拔河大賽。活動當天期待你們的參與。