很多爸媽談到了自己給寶寶添加輔食的一些經歷， 其中有些爸媽還真的把蛋黃當做了寶寶的最初輔食， 可見在寶寶的輔食添加中，
本期YaYa老師繼續搜集了
一些爸媽在寶寶輔食添加過程中常犯的錯誤
寶爸寶媽們快快來看看
自己是否還在堅持！
▼
多吃水果可以不吃青菜
常見誤區一
“這孩子不愛吃青菜， 好在他喜歡吃水果。 ”這是不少家長為不愛吃青菜的寶寶找到的“出路”。 但從膳食的合理結構上看， 水果和蔬菜不宜互代。 水果果肉細膩， 利於消化， 可以補充水分、果糖和維生素c， 但含無機鹽少， 含糖多， 吃多了很容易飽；蔬菜粗纖維含量多， 有利於腸蠕動不易引起便秘， 而且無機鹽含量高， 富含鈣、鐵等營養物質。
吃高蛋白就會營養好
常見誤區二
很多年輕的父母可能會說， 孩子胃口小， 先得吃營養好的高蛋白。 但事實上， 攝入過量高蛋白食物對寶寶身體有害處。 寶寶的腎臟嬌嫩， 如果天天攝入“高蛋白”， 天長日久， 難免不堪重負。 “高蛋白”不等於營養好， 營養好是指膳食合理、多樣、平衡、適量。
豆製品是蔬菜
常見誤區三
實際上， 豆製品富含植物蛋白， 可看作是葷菜。 如果孩子光吃肉末豆腐， 就會缺乏蔬菜類輔食所含的營養素， 對健康是不利的。
大便乾燥只需吃香蕉
常見誤區四
寶寶便秘的原因有不少，光靠吃香蕉並不完全管用，最重要的是合理安排孩子的飲食，讓孩子養成良好的排便習慣，並且排便時間要相對固定。
內臟等於肝臟
常見誤區五
動物肝臟對孩子有預防貧血的作用，所以很多家長拼命給孩子吃內臟，以為這樣就行了。實際上，動物內臟含有有害成分，寶寶不宜多吃。因此爸媽應該適量給孩子吃些動物肝臟，同時用其他的食物來補充。
蔬菜削皮吃有營養
常見誤區六
其實蔬菜連皮煮湯很有營養，如帶皮煮的蘿蔔湯、絲瓜湯。另外，菜葉比菜梗更有營養，比如煮青菜湯就很有營養。前提是爸媽需要把蔬菜表面的有害殘留物清洗乾淨，這樣寶寶才能吃的安全。
這些寶寶輔食添加的常見誤區
爸媽們快快丟掉吧！
和YaYa老師一起
為科學添加寶寶輔食而努力！
寶寶便秘的原因有不少，光靠吃香蕉並不完全管用，最重要的是合理安排孩子的飲食，讓孩子養成良好的排便習慣，並且排便時間要相對固定。
內臟等於肝臟
常見誤區五
動物肝臟對孩子有預防貧血的作用，所以很多家長拼命給孩子吃內臟，以為這樣就行了。實際上，動物內臟含有有害成分，寶寶不宜多吃。因此爸媽應該適量給孩子吃些動物肝臟，同時用其他的食物來補充。
蔬菜削皮吃有營養
常見誤區六
其實蔬菜連皮煮湯很有營養，如帶皮煮的蘿蔔湯、絲瓜湯。另外，菜葉比菜梗更有營養，比如煮青菜湯就很有營養。前提是爸媽需要把蔬菜表面的有害殘留物清洗乾淨，這樣寶寶才能吃的安全。
這些寶寶輔食添加的常見誤區
爸媽們快快丟掉吧！
和YaYa老師一起
為科學添加寶寶輔食而努力！