豆腐被認為是“植物肉”,
營養高,
價格實惠,
家家戶戶都會隔三差五地吃上一頓吧。
尤其是北方,
無論是北豆腐還南豆腐,
素炒或是燉肉,
都覺得豆腐是一道美味食材。
冬季還可以凍上幾塊,
形成凍豆腐。
燉肉的時候放些凍豆腐,
別提多香了。
有的人覺得豆腐做法單調,
但只要稍微做些調整,
美味頓時加倍的節奏。
家人也會更喜歡。
所需食材:
鹵水豆腐1塊, 鹽1克, 蠔油3勺, 糖1勺, 醋1勺, 番茄醬1勺, 料酒少許, 清水2勺, 食用油適量
做法:
豆腐切成小塊, 不要太簿。 大約6mm左右。 大小根據個人喜好。
2. 平底鍋中放適量的油,
油量不用太大,
油熱後放入切好的豆腐,
煎至兩面金黃。
3. 盛出備用。
4. 調料汁。碗中加入鹽1克,蠔油3勺,糖1勺,醋1勺,番茄醬1勺,料酒少許,清水2勺,調勻。
5. 鍋中放少許底油,倒入調好的料汁,中小火慢慢煮沸變濃稠。
6. 倒入炸好的豆腐,翻炒勻出鍋。
4. 調料汁。碗中加入鹽1克,蠔油3勺,糖1勺,醋1勺,番茄醬1勺,料酒少許,清水2勺,調勻。
5. 鍋中放少許底油,倒入調好的料汁,中小火慢慢煮沸變濃稠。
6. 倒入炸好的豆腐,翻炒勻出鍋。