面對炎熱、煩悶的夏天， 各種各樣的冷飲、冰淇淋等都絡繹不絕地出現在我們的生活中， 也就成為了孩子們熱衷的“零食”。 在這種高溫的天氣， 冷飲並不能真正幫助我們解渴消暑。 家長們要注意了， 不要讓孩子吃過多的冷飲， 可能會影響到孩子的健康。
孩子吃過多冷飲的危害有哪些：
1、誘發咽喉部炎症
大量吃冷飲， 使咽部血管收縮， 血流減少， 使局部抵抗力降低， 上呼吸道的病菌會大量繁殖， 引起咽喉部炎症。
2、造成胃腸道功能的紊亂
在炎熱的夏天吃大量冷飲， 會引起胃腸道血管的突然收縮， 血流減少， 胃腸道正常的生理功能會發生紊亂。 由於大量液體成分入胃， 胃內的酸度會有所降低， 殺菌作用減弱， 更易誘發胃腸道炎症。
3、降低食欲
冷飲中主要成分不外乎糖、奶類， 這些物質會有較高的熱量， 可以補充人體對熱能的需要， 但其他營養物質卻比較少。
BBunion國際早教：夏天吃冷飲， 對於孩子來說是一個極大的誘惑， 父母要適當地做好監督， 不要讓孩子吃過多的冷飲。 讓孩子按時吃正餐， 飯前飯後不要有太多的冷飲和零食。 給予正確的引導， 幫助孩子養成良好的飲食習慣。
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