懷孕後超過九成准媽媽乳暈都會變深、變大， 乳房會變醜！孕期乳房的變化確實比較悲催， 似乎每個准媽媽都不可倖免。 話說回來， 其實准媽媽們也不必太在意， 孕期乳房的這些變化， 正是體現著你已為人母的標誌。
懷孕後乳暈顏色變深
懷孕後， 准媽媽體內雌激素水準增高， 刺激乳腺的發育， 因此大部分准媽媽乳房會變大， 罩杯升級一兩級是很正常的事。 自然規律是很奇妙的， 你身體所有的這些變化， 都是因為你的乳房正在為給寶寶哺乳做準備， 想到這點， 你的心裡是不是會舒坦一些？
懷孕後乳頭變大
不要小看孕期雌激素的威力， 除了令准媽媽的乳暈顏色悲催的變黑， 還會令乳頭變大！再加上孕期乳房本來就會升級， 乳房的變化像吹氣球一樣， 大了不少尺寸， 讓人看上去怪怪的。 但身體這些變化的信號， 也正代表著你腹中的寶寶正茁壯成長呢。 即使乳房會變得不美觀， 身材會變臃腫， 但相信為了寶寶的健康成長， 這些小變化帶來的困擾媽媽都是可以接受的。
孕期乳頭可以不變醜嗎？
這個估計科學家也想不出辦法來， 畢竟是自然的生理變化。 至於產後讓乳頭恢復到產前的樣子， 可能性倒是大一些。 大部分的產後媽媽， 由於雌激素恢復正常， 乳頭大小和乳暈顏色是會慢慢變小和變淺一點， 但也很難恢復到孕前的狀態了。 當然了， 這也是當媽的偉大之處啊， 有新生命的獲得， 就要做一點小小的“犧牲”啦。
乳房“變醜”放任不管？
孕期乳房乳頭護理也是很重要的， 一定要掌握好這護理技巧：
首先， 保持清潔。 可以每天用溫水和乾淨的毛巾擦洗乳頭一次， 注意要將乳頭上積聚的分泌物結痂擦洗乾淨， 然後可以在乳頭表面擦一點嬰兒油， 這樣可以增強皮膚的彈性和接受刺激的能力。
其次， 乳頭按摩。 乳房清洗後， 用手托住乳房， 自鎖骨下乳房基底部以中指和食指向乳頭方向按摩， 以拇指和食指揉捏乳頭以增加乳頭韌性。 按摩時兩手拇、食指自乳房根部向乳頭方向按摩， 每日2次， 每次20下。 最後， 梳理。 可以用鈍齒的梳子自乳房根部向乳頭輕輕梳理， 也能使乳腺管通暢，有利於產後哺乳。
適當的孕期乳房護理能夠幫助乳腺發育，疏通乳腺導管，從而促進分娩後的泌乳。同時孕期乳房護理能夠改善皮膚彈性，防止乳房鬆弛下垂。所以要在孕期提前對乳房進行護理，這樣可以大大地減輕哺乳時不必要的麻煩。
也能使乳腺管通暢，有利於產後哺乳。
適當的孕期乳房護理能夠幫助乳腺發育，疏通乳腺導管，從而促進分娩後的泌乳。同時孕期乳房護理能夠改善皮膚彈性，防止乳房鬆弛下垂。所以要在孕期提前對乳房進行護理，這樣可以大大地減輕哺乳時不必要的麻煩。