終於安定下來, 有時間寫寫食譜, 電腦壞掉著實讓我苦腦, 哈哈, 幸好還有台Pad頂上, 以前騙老公給我買的, 然後一直放著沒用, 最近電腦壞掉, 發現還挺好用的!
此刻趁小一一睡覺了, 夜深人靜也, 來處理一下自己的東西, 回到外公家, 有外婆種的節瓜, 有外公曬的蝦米, 這讓我想起小時候經常吃的節瓜粉絲煲, 很平常很平常的一道菜, 來吧, 煮菜吧
首先是節瓜, 市場上多的是, 不難找, 直接切條, 可以用刨絲器處理, 但我想的是兒時的味道, 還是手切比較有感覺
胡蘿蔔切絲也
粉絲和蝦米溫水泡著, 作用是把粉絲泡軟, 蝦米出味
鍋裡下油, 爆香蒜頭
加入胡蘿蔔先炒, 科譜一下, 胡蘿蔔素脂溶性, 要輕油炒一下其胡蘿蔔素才能給人吸收
放入節瓜繼續翻炒
放入蝦米,放點水,蓋上鍋煮3分鐘左右
開鍋加入粉絲,蓋上鍋蓋繼續煮2分鐘
2分鐘後,加上鹽就可以上碟
放入蝦米,放點水,蓋上鍋煮3分鐘左右
開鍋加入粉絲,蓋上鍋蓋繼續煮2分鐘
2分鐘後,加上鹽就可以上碟