春分來了, 春分節氣吃什麼美食呢?今天為大家推薦一道萵筍炒雞蛋。 吃貨君從小時候起就喜歡吃萵筍, 那會兒不喜歡吃蔬菜, 就只有萵筍能吃上幾口, 家裡就一直給做萵筍吃, 一來二去竟然漸漸吃出了感情, 現在一打算吃點清淡的菜, 頭一個就想到了萵筍。
說起這個萵筍, 它最經典的搭配就是雞蛋了, 萵筍炒雞蛋可一直是我的最愛。 多吃點萵筍可以有利於促進排尿, 減少對心房的壓力, 搭配上雞蛋養心又潤肺, 尤其現在是春季時節, 萵筍正好是時令菜, 這時候的萵筍最新鮮了, 炒完之後絕對是口感鮮嫩, 美味無比啊。
萵筍炒雞蛋
材料:
雞蛋, 萵筍各150克, 紅椒適量, 鹽3克。
做法:
1、雞蛋打碎入碗, 攪拌均勻。
2、萵筍去皮洗淨, 切成菱形片;紅椒洗淨, 切片。
3、油鍋燒熱, 下雞蛋煎熟盛起;鍋內留油燒熱, 下萵筍、紅椒翻炒片刻。
4、倒入雞蛋同炒, 調入鹽翻炒均勻即可。
好啦, 萵筍炒雞蛋就這樣做好了, 真是簡單營養又美味呢, 對了, 最後給大家一點小提示, 起鍋後可以往鍋裡再撒上點蔥花, 進一步的提升口感!