現在的生活水準越來越好， 家裡的孩子從來不缺吃不少穿， 就是因為這個原因， 孩子專門就喜歡吃肉， 蔬菜基本上不吃， 很多父母剛開始都習慣給孩子夾肉吃， 但是， 隨著孩子的長大， 問題就出現了。
現在的很多孩子長得都很胖， 看上去胖， 但是抵抗力差的不行， 原來是虛胖， 這就是長期吃肉營養不良導致的。 很多家長都知道是這個原因， 但就是改變不了孩子愛吃肉的習慣， 怎樣讓孩子愛上吃菜是很多父母想知道的問題。
其實， 孩子吃飯的口味也是習慣養成的。 從孩子特別小的時候， 就應該培養孩子吃蔬菜的習慣， 可以從蔬菜汁， 蔬菜泥到蔬菜， 這是一個循序漸進的過程， 也是一個習慣養成的必經階段。
除此之外， 父母應該多給孩子指導灌輸吃蔬菜的好處和不吃蔬菜的危害，
父母絕不能因為孩子耍脾氣就讓孩子吃肉， 這樣不是愛孩子是害孩子，