不知道你有沒有注意過， 很多人手指關節部位都比較粗大， 完整一根手指， 明顯關節部位凸出來了。
有的人會感覺腫脹發痛，
首先讓我們瞭解一下， 造成手指關節粗大有哪些可能的原因。
1、骨關節相關疾病
比如風濕性關節炎的患者就會出現手指關節粗大的現象，
2、外傷所致
打過排球和籃球的人都知道， 運動過程中一不小心就容易戳傷手指。 如果不等關節拉傷完全恢復， 繼續運動發力， 就容易造成關節粗大變形。
3、長期慢性損傷所致
手指重複屈伸做同一個動作， 例如敲鍵盤打字、彈鋼琴、提握搬運等體力勞動， 長年累月下來， 也有造成手指關節粗大的可能。
4、沒事兒掰手指玩
不少人都有這個壞習慣， 閑下來的時候愛把手指掰得“哢哢哢”響。 而手指關節中間會有一些軟骨和海棉質， 長期掰手指會令這些軟骨和海棉質膨脹， 進而導致指關節粗大。
如果是原因一導致的， 那麼及早就醫最好。 因為疼痛難忍， 也不容易被忽視；原因二所致， 我們就要注意不能盲目運動， 尤其傷癒後運動， 最好要得到醫生的許可；原因三帶來的指關節粗大，
知道原因及其相關緩解方法， 是不是就不那麼恐慌了呢？
茄子健康（dietitian99）。