剖宮產結束後,
產婦懸著的一顆心總算放下了,
看著剛出生的寶寶,
媽媽們都是無比欣慰的,
但是,
產後的護理對媽媽來說至關重要,
下面給大家手機了幾條注意事項。
產後當天
剖宮產當天產婦回到病房後一定注意好好休息, 因為這畢竟是一次大的手術經歷。 這時會有導尿管的刺激、吸氧管的不適、心電監護的袖帶纏繞, 後背還有鎮痛泵。 媽媽們在這時一定要克制自己, 除了需要餵奶時喂孩子外, 其他時間一定要閉目休息, 以儘快恢復體力。 產後還要多翻身, 促進儘早排氣, 也要儘早進食, 以補充手術造成的體能消耗。
產後第2天
產後第2天拔除導尿管後, 應該儘快活動, 千萬長時間臥床, 這樣會影響下肢血液迴圈, 易發生下肢深部靜脈炎。 當鎮痛泵取走後, 傷口會有疼痛的感覺。 孕期體內貯存的水分在產後以褥汗的方式排出體外, 不是體虛出的虛汗。
產後第3天
第3天產婦基本就適應了宮縮的疼痛, 這時醫生會給傷口換藥。 醫生會查看傷口有無滲血、紅腫發炎,
一般產後第3天就可以在溫暖的屋子裡洗洗頭, 擦擦身子, 並將頭髮用熱風吹幹。 一周後可以在溫暖的浴室裡洗洗澡, 但要注意保護好傷口。
傷口復原
說到剖宮產的傷口, 現在各醫院已經普遍採取下腹橫切口, 同時使用可吸收線埋藏縫合, 或使用皮膚拉鍊、皮膚凝膠黏合等方法, 儘量讓產婦的腹部皮膚損傷小、瘢痕小。 腹部傷口一般7天就癒合了, 皮膚中的可吸收線在90天時就完全看不見了。 由於下腹橫切口切斷了下腹部的皮神經, 因此下腹部切口周圍皮膚在幾年之內都沒有什麼感覺,
飲食要均衡、易消化
剖宮產後的飲食與自然產後無異, 原則是均衡、易於消化。 富有營養的飲食可以補充手術時損失的血液。 所有傷口的癒合都需要蛋白質來形成新生肉芽組織和血管, 所以需要不從蛋白質的攝入。 青菜可以提供豐富的維生素和膳食纖維, 保證大便通暢。 有營養的湯水, 可以形成充足且富營養的乳汁, 供孩子成長所需。 還可以適當地補充些鈣質和多種營養素。
休息最重要
產後1~2周內要好好注意休息, 孩子睡覺時媽媽就睡覺, 孩子醒了, 媽媽就照顧孩子和餵奶。 月子裡的孩子以睡眠為主, 每天要睡17~18個小時, 媽媽要趁此機會保證充足的睡眠, 充足的睡眠可以保證有充足的乳汁, 也有利於迅速恢復體力。有了充足的睡眠,媽媽可以很快地調節心理情緒,逐漸適應角色的轉變。如果睡眠不足,可能會逐漸導致產後抑鬱症。
德國進口美德瑪(Mederma)凝乳50g 孕婦護膚品 妊娠紋預防產後去孕紋淡化修復乳 ¥188 購買
也有利於迅速恢復體力。有了充足的睡眠,媽媽可以很快地調節心理情緒,逐漸適應角色的轉變。如果睡眠不足,可能會逐漸導致產後抑鬱症。德國進口美德瑪(Mederma)凝乳50g 孕婦護膚品 妊娠紋預防產後去孕紋淡化修復乳 ¥188 購買