睡覺“打呼嚕”似乎是我們日常生活中太司空見慣的事了，
因此不被老百姓甚至是醫務人員重視。
而兒童打呼嚕由於具有一定的“隱蔽性”就更容易被家長們忽視。
其實，
相關的科學研究已經證實，
小小的“呼嚕”會給身體帶來巨大的傷害，
由於兒童尚處在身體發育的特殊階段，
“打呼嚕”可能會給孩子帶來終生的損害。
那麼，
“打呼嚕”到底會給孩子帶來怎樣的危害呢？
首先，
“打呼嚕”時孩子是張口呼吸的，
而我們人體正常的呼吸模式是經鼻呼吸。
當出現張口呼吸時，
經鼻呼吸就會減弱或消失，
而缺少了氣流“刺激”的鼻腔就會出現發育遲緩，
造成鼻腔內的空間減小，
從而進一步增加經口呼吸的比例，
甚至出現白天不睡覺時也張口呼吸的現象。
與此同時，
長期的經口呼吸會造成口腔發育的異常，
出現口腔頂部(也就是鼻腔底部)高拱，
口腔頂的高拱會造成口腔左右徑的減小，
進一步造成牙床面積的減小，
出現牙齒排列不齊，
上牙前突等表現。
此外，
長期的張口呼吸還會造成下頜發育不良，
出現下頜窄小、後縮等表現。
上述一系列的改變，
最終會造成孩子面型發育的異常，
影響孩子一生的容顏。
其次，
嚴重的“打呼嚕”會造成呼吸的暫時停止或者是通氣不足，
從而引起血液中氧氣含量的降低，
這種情況在醫學上稱之為“睡眠呼吸暫停低通氣綜合征”。
一旦“打呼嚕”到了這種程度，
其危害就更大了。
大家知道，
我們人體每個細胞的生理活動都離不開氧氣，
一旦出現血液中氧氣含量的降低，
就會對身體的各個器官造成損害。
大腦作為人體耗氧量最大的器官，
在低氧損害中是首當其衝的。
研究證實，
低氧會造成神經系統發育的延遲，
出現認知能力、邏輯思維能力下降。
多項調查發現，
睡眠呼吸暫停低通氣綜合征的孩子較普通孩子學習成績明顯較差。
此外，
“打呼嚕”帶來的低氧還會造成孩子多動、注意力不集中等神經精神症狀，
來自臺灣的一項大規模調查發現，
大約有40%至50%的患有睡眠呼吸暫停低通氣綜合征的孩子會出現多動、注意力不集中等現象。
當然，
除了神經系統會受到低氧的損害外，
身體的其他器官也難逃低氧的損害，
主要表現為食欲不振，
生長發育遲緩，
免疫力下降，
夜間尿床等。
總之，
睡眠呼吸暫停低通氣綜合征對孩子的危害是全身性的。
再者，
“打呼嚕”的小孩容易併發“鼻炎”、“中耳炎”等病症，
其原因是兒童“打呼嚕”主要是由於腺樣體、扁桃體肥大引起的。
腺樣體是位於鼻腔後部的一團淋巴組織，
其作用類似于扁桃體，
兒童時期比較發達，
能夠幫助提高免疫力。
但是，
當腺樣體過度肥大時就會造成鼻腔後部的阻塞，
從而影響鼻腔分泌物引流，
使鼻腔的自我清潔能力下降，
引起流鼻涕等鼻炎症狀。
此外，
我們的耳朵和鼻子之間有一個管道相通，
我們稱之為“咽鼓管”，
這是耳朵與外界交通的唯一通道，
通過這個管道的不斷開放和關閉，
耳朵才能保證內部的氣壓與外界大氣壓一致，
維持正常的功能。
“咽鼓管”唯一的開口就位於鼻腔的後端，
當腺樣體肥大時，
會造成“咽鼓管”的堵塞，
使耳朵內形成負壓，
引起耳朵內積水等中耳炎的表現。
如果這種情況長期存在，
就會明顯影響孩子的聽力，
引起傳導性耳聾。
兒童由於咽部肌肉相對不夠發達有力，
通常呼嚕聲不會像成人那樣響亮，
因此具有一定的“隱蔽性”，
容易被家長忽視。
那麼，
當孩子出現什麼樣的症狀時家長們就應該警惕孩子可能有“打呼嚕”的問題呢？當孩子出現睡眠時張口呼吸，
呼吸音粗，
睡覺時不安穩、頻繁翻身，
喜歡趴著睡覺等情況時，
就應該仔細觀察孩子是否存在這方面的問題，
必要時及時到醫院就診，
以免耽誤孩子的病情，
影響其生長發育，
給孩子留下一生的“遺憾”。
摘自《中國中醫藥報》
