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正是菌味飄香時——記江川美食野生菌火鍋

又到一年野生菌出土的季節了, 正是菌味飄香時。 此時, 第一場夏雨如約而至, 在江川郁蔥的山野間, 一朵朵打著小傘的野生菌開始破土而出, 在樹叢間悄然露首展身……

江川野生菌品種繁多, 有乾巴菌、青頭菌、松茸、雞樅、雞油菌、牛肝菌、羊肚菌、老人頭、掃把菌、鵝蛋菌、靈芝等近百種, 江川也不例外, 這裡最讓人流連忘返的要數江川特有的野生菌火鍋了。 江川野生菌火鍋製作簡單,

只需採用最原始樸素的方式烹飪, 將農家土雞、或者雲南火腿, 配於時鮮蔬菜等放於土沙鍋中, 經過半小時左右熬煮, 即可食用, 其湯汁薄而不淡、濃而不膩、芳香四溢, 讓人流連忘返。

野生菌火鍋除了能帶來獨特的口感外, 還具有補鈣等保健作用, 其富含氨基酸、多種維生素、葉酸、乳酸等物質, 能夠促進人體新陳代謝, 調節人體生理機能, 增強免疫系統之功效。 (侯新華)

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