黑頭這件事， 大概是我本人最討厭的事情了。 近距離接觸的時候， 別人就很容易盯著它。 而且化妝完幾個小時後， 黑頭還一粒粒的突起。 不知道你有過這種體會嗎？
之前寫過一篇毛孔粗大， 大家感興趣， 可以點右邊黃字詳細瞭解。 毛孔粗大， 可能就是女生最困擾的問題了。
現在去黑頭比較主流的方法就是粉刺針、黑頭貼和撕拉麵膜、清潔面膜、果酸和水楊酸、磨砂膏、卸妝油還有荷荷巴油等等。
當然， 我們又不是傻子， 這些方法肯定是多多少少有些效果才會有市場的。 但有些方法都是槽點滿滿， 像雞蛋清、小蘇打、鹽和珍珠粉之類江湖上流傳的去黑頭偏方。
油性皮膚的毛孔就會大些， 幹性皮膚的毛孔會小一些， 因為皮膚的毛孔每天都會分泌油脂， 每天毛孔還會產生大量的廢棄物。 （如果你想測試你的膚質， 請點擊右邊黃字查看美膚基礎篇 | 你對自己的膚質一無所知）。
其實很多人少女時期大概都沒聽過去角質這件事， 我那會只是簡單的洗臉， 連洗面乳都不太用…….那麼在油脂出來之後， 毛孔出處就開始出現沒有清潔乾淨的廢棄物， 然後堵塞， 堵塞時間久了， 油脂就帶著代謝物凝固成了栓狀物。
這個栓狀物沒有突破皮膚表面的話， 就叫閉口。
已經出來的或者露一點點髒成黑色的就叫做黑頭。
如果沒有變成黑色， 就是白頭。
一句話簡單概括下：皮脂受損+出油過多+清潔不徹底+毛孔不通=黑頭白頭閉口。
從圖中， 我們看到其實黑頭不是表面的一個黑點， 其實是有尾巴的， 只是磨去表面黑頭對於深層的根基完全沒有用， 而且這些辦法容易磨損皮脂膜，
類似小蘇打的鹼性成分長時間刺激本來是弱酸性的PH值的皮膚， 破壞了屏障， 皮膚乾燥、刺痛， 甚至還會紅腫。
1. 深層清潔到位
A. 可以試試深層清潔面膜。
比如竹炭、泥漿、活性炭成分等， 糊在臉上或者是毛孔粗大、黑頭部位。 這些裡面的成分一般是吸附多餘的毛孔油污的，
你一定要問我牌子的話， 比如悅木之源這些的， 你看成分為主。 挑選適合自己的成分來嘗試使用， 敏感肌注意做好皮測。
B. 局部刷酸
建議可以使用生活美容中的含有水楊酸成分的產品， 因為水楊酸是分解毛孔角栓最有效的成分之一。 定期使用， 可以幫助黑頭分解。 具體牌子就不說了， 你們看成分表就能明白了。
需要注意的是， 一般生活美容的都是2%的濃度， 不要超過這個安全值， 要不然濃度太高就毀容了…….這個酸我之前提過， 還可以適當的去雞皮膚和閉口， 都是這個原理。
2、去掉已經長出來的黑頭
很多人喜歡用手擠……..這個方法最大的問題就是細菌感染。
有人告訴我說泰國某黑頭鼻貼很好用， 確實買家秀都是一撕一大塊， 但是分析主要成分， 全都是膠狀物， 和你貼個弱版520沒什麼區別…….撕拉的時候非常疼.......
大多數鼻貼主要含有的成分是水，成膜劑和吸附劑高嶺土，膨潤土等。水分在成膜劑的助攻下，可以浸泡表皮直至角質層軟化，再通過高嶺土等成分把黑頭吸附在鼻貼上。傷害太大。
也有人疑惑，有了黑頭是不是不能擠，其實在生活美容裡，如果擠的話一定要注意做好清潔消毒，而且要及時做好下一步的收縮毛孔工作。
3、收斂毛孔
對於收縮毛孔，比較簡單的是用物理方法：冷熱。用熱蒸汽打開毛孔，再用冰敷縮小毛孔等。
比較複雜的要挑選的收縮毛孔的成分類的，也就是我們說的收縮水之類的。很多這些水精華基本是通過各種酸和各種植物提取物來進一步的清潔毛孔並且暫時收縮。
通過護膚品起到持久收縮毛孔的效果基本是不可能的，一般我們感覺到的毛孔收縮一般是通過溶解角質、減少油脂分泌、促進皮膚表面水分揮發或與蛋白質發生聚合反應等起到短暫的感官收縮效果。有效成分還有如水楊酸、金盞菊、金縷梅、茶樹、白櫟樹、薰衣草、酒精、單寧酸（鞣酸）。
如果自己有家用美容儀的話，也可以看看有沒有“冰頭”這個功能，來收縮下。
如果什麼都沒有的話，可以貼一塊冷藏過的面膜。日常的VC也可以達到收縮毛孔的效果，建議濃度要在10%以上。比如倩碧的10%vc精華等，就是價格小貴。
（敏感肌慎用酸類產品，可以提前皮測，控制用量）
4、修復皮膚
去黑頭的過程，多少還是會損傷皮脂膜的，一般修復類的產品就是説明恢復，並且也能延緩你黑頭產生的過程。修復的成分，我們之前聊過，可以看看往期內容。
其次，一些能夠抑制再生的成分，也可以適當使用。
外用含有煙酸、煙醯胺、泛醇、吡哆素、南瓜籽提取物、鋅（如乳酸鋅、PCA鋅）、大豆異黃酮、葛根、酵母萃取物、酪梨萃取物、藻類萃取物等成分的控油產品，最常見的如爽膚水，可以去除油性皮膚使用洗面乳清潔後仍殘留的油脂，抑制油脂過度分泌。
綜合來說，我們日常的黑頭護理就是：
深層清潔---疏通毛孔----拔出黑頭---收縮毛孔-----皮膚修復（5個步驟）
1. 儀器負壓吸黑頭-----針對已有黑頭
針對于生活美容中，擠壓黑頭造成的傷害呢，醫學美容採用的是利用壓力差的方法來治療的，也就是我們說的負壓吸黑頭。
這個步驟主要包含在我們說的小氣泡深層清潔or水氧活膚中，作為深層清潔步驟之一。
2. 刷醫學美容的果酸-----針對閉口粉刺和毛孔粗大
果酸對於我們的閉口和毛孔粗大，黑頭等都有不錯的治療效果。原理和上述生活美容裡的水楊酸是一樣的，主要是起到溶解、自然排出等作用。
3. VC導入清潔-----針對收縮毛孔和輕度清潔
醫學用的VC原液濃度會相對比較高，因為一般的生活美容產品只是含有某些含量，而我們在項目治療裡一般是單一成分的完全治療。
這個項目基本是和玻尿酸導入的步驟一樣的，在臉上刷上vc原液，起到收縮毛孔的作用。還會配合冰頭的治療儀器頭，做冰敷治療，結合醫學用的補水面膜。整體下來，收縮毛孔的效果是不錯的。
4. 針清-----針對已有粉刺、白頭、成熟的閉口
醫學上，皮膚護理醫生也會根據嚴重情況，進行針清。這種方式比生活美容更可取的地方是：環境衛生、醫生的操作衛生清潔、儀器工具消毒衛生、醫生的判斷合理，不會留下疤痕等。
5. 鐳射治療---收縮毛孔
這個類目的治療，我覺得對於黑頭粉刺和收縮毛孔，效果就差一些了。比如我敷美白麵膜，最主要是功效還是希望是美白成分起作用，順便敷面膜，補水了。
在鐳射治療中，大多功效是針對不同的適用症的，順便也有起到部分的毛孔縮小的功能。比如我們的IPL光子嫩膚---提亮膚色，改善膚色不均；黑臉娃娃、白瓷娃娃等也是。
生活美容：
我一般先蒸臉或熱敷讓毛孔儘量打開，然後先用甘醇酸成分一類的黑頭匯出液先抹上10分鐘，把角栓給浮出來，然後泥膜，幹了然後把黑頭撕下來，也是10分鐘左右，再塗水楊酸，有一定的去角質和控油作用，但個人覺得水楊酸對已經形成的黑頭沒什麼作用，主要還是預防黑頭。用高濃度維生素C主要還是抗老化和促進膠原蛋白合成。後面該正常保濕就保濕。
（個人膚質油皮、耐受，水楊酸用的是寶拉的，你們也可以選這種成分的其他品牌；高濃度維c原液是醫院配的）
醫學美容：
兩周做一次韓式小氣泡清潔，一次過程：清潔—負壓吸黑頭、油脂---針清---補水導入---冰敷面膜鎮靜。價格大概是100-800之間，具體看那個醫院良心不良心了。
集中的痘痘爆發期，我大概是3個月做一次果酸，主要是夏季做，我油皮多油脂。
（個人治療方案，僅作為參考，要根據每個人膚質來看）
如果是真的嚴重，請去看醫生。醫生會開除各類抑制粉刺形成的藥物、抗菌劑、外用抗生素、洗劑等，合理使用是可以有效去除黑頭的。但是藥物自己不能隨便亂用，對使用量、藥物種類等都是有嚴格規定的。
黑頭先說到這，
有問題可以評論，
或者你在用什麼方法去黑頭呢？
一起來聊聊吧！
大多數鼻貼主要含有的成分是水，成膜劑和吸附劑高嶺土，膨潤土等。水分在成膜劑的助攻下，可以浸泡表皮直至角質層軟化，再通過高嶺土等成分把黑頭吸附在鼻貼上。傷害太大。
也有人疑惑，有了黑頭是不是不能擠，其實在生活美容裡，如果擠的話一定要注意做好清潔消毒，而且要及時做好下一步的收縮毛孔工作。
3、收斂毛孔
對於收縮毛孔，比較簡單的是用物理方法：冷熱。用熱蒸汽打開毛孔，再用冰敷縮小毛孔等。
比較複雜的要挑選的收縮毛孔的成分類的，也就是我們說的收縮水之類的。很多這些水精華基本是通過各種酸和各種植物提取物來進一步的清潔毛孔並且暫時收縮。
通過護膚品起到持久收縮毛孔的效果基本是不可能的，一般我們感覺到的毛孔收縮一般是通過溶解角質、減少油脂分泌、促進皮膚表面水分揮發或與蛋白質發生聚合反應等起到短暫的感官收縮效果。有效成分還有如水楊酸、金盞菊、金縷梅、茶樹、白櫟樹、薰衣草、酒精、單寧酸（鞣酸）。
如果自己有家用美容儀的話，也可以看看有沒有“冰頭”這個功能，來收縮下。
如果什麼都沒有的話，可以貼一塊冷藏過的面膜。日常的VC也可以達到收縮毛孔的效果，建議濃度要在10%以上。比如倩碧的10%vc精華等，就是價格小貴。
（敏感肌慎用酸類產品，可以提前皮測，控制用量）
4、修復皮膚
去黑頭的過程，多少還是會損傷皮脂膜的，一般修復類的產品就是説明恢復，並且也能延緩你黑頭產生的過程。修復的成分，我們之前聊過，可以看看往期內容。
其次，一些能夠抑制再生的成分，也可以適當使用。
外用含有煙酸、煙醯胺、泛醇、吡哆素、南瓜籽提取物、鋅（如乳酸鋅、PCA鋅）、大豆異黃酮、葛根、酵母萃取物、酪梨萃取物、藻類萃取物等成分的控油產品，最常見的如爽膚水，可以去除油性皮膚使用洗面乳清潔後仍殘留的油脂，抑制油脂過度分泌。
綜合來說，我們日常的黑頭護理就是：
深層清潔---疏通毛孔----拔出黑頭---收縮毛孔-----皮膚修復（5個步驟）
1. 儀器負壓吸黑頭-----針對已有黑頭
針對于生活美容中，擠壓黑頭造成的傷害呢，醫學美容採用的是利用壓力差的方法來治療的，也就是我們說的負壓吸黑頭。
這個步驟主要包含在我們說的小氣泡深層清潔or水氧活膚中，作為深層清潔步驟之一。
2. 刷醫學美容的果酸-----針對閉口粉刺和毛孔粗大
果酸對於我們的閉口和毛孔粗大，黑頭等都有不錯的治療效果。原理和上述生活美容裡的水楊酸是一樣的，主要是起到溶解、自然排出等作用。
3. VC導入清潔-----針對收縮毛孔和輕度清潔
醫學用的VC原液濃度會相對比較高，因為一般的生活美容產品只是含有某些含量，而我們在項目治療裡一般是單一成分的完全治療。
這個項目基本是和玻尿酸導入的步驟一樣的，在臉上刷上vc原液，起到收縮毛孔的作用。還會配合冰頭的治療儀器頭，做冰敷治療，結合醫學用的補水面膜。整體下來，收縮毛孔的效果是不錯的。
4. 針清-----針對已有粉刺、白頭、成熟的閉口
醫學上，皮膚護理醫生也會根據嚴重情況，進行針清。這種方式比生活美容更可取的地方是：環境衛生、醫生的操作衛生清潔、儀器工具消毒衛生、醫生的判斷合理，不會留下疤痕等。
5. 鐳射治療---收縮毛孔
這個類目的治療，我覺得對於黑頭粉刺和收縮毛孔，效果就差一些了。比如我敷美白麵膜，最主要是功效還是希望是美白成分起作用，順便敷面膜，補水了。
在鐳射治療中，大多功效是針對不同的適用症的，順便也有起到部分的毛孔縮小的功能。比如我們的IPL光子嫩膚---提亮膚色，改善膚色不均；黑臉娃娃、白瓷娃娃等也是。
生活美容：
我一般先蒸臉或熱敷讓毛孔儘量打開，然後先用甘醇酸成分一類的黑頭匯出液先抹上10分鐘，把角栓給浮出來，然後泥膜，幹了然後把黑頭撕下來，也是10分鐘左右，再塗水楊酸，有一定的去角質和控油作用，但個人覺得水楊酸對已經形成的黑頭沒什麼作用，主要還是預防黑頭。用高濃度維生素C主要還是抗老化和促進膠原蛋白合成。後面該正常保濕就保濕。
（個人膚質油皮、耐受，水楊酸用的是寶拉的，你們也可以選這種成分的其他品牌；高濃度維c原液是醫院配的）
醫學美容：
兩周做一次韓式小氣泡清潔，一次過程：清潔—負壓吸黑頭、油脂---針清---補水導入---冰敷面膜鎮靜。價格大概是100-800之間，具體看那個醫院良心不良心了。
集中的痘痘爆發期，我大概是3個月做一次果酸，主要是夏季做，我油皮多油脂。
（個人治療方案，僅作為參考，要根據每個人膚質來看）
如果是真的嚴重，請去看醫生。醫生會開除各類抑制粉刺形成的藥物、抗菌劑、外用抗生素、洗劑等，合理使用是可以有效去除黑頭的。但是藥物自己不能隨便亂用，對使用量、藥物種類等都是有嚴格規定的。
黑頭先說到這，
有問題可以評論，
或者你在用什麼方法去黑頭呢？
一起來聊聊吧！