眼前這名患者有51歲， 患高血壓已有3年， 這幾年來嚴格吃藥， 沒事兒還會遛遛彎運動運動， 血壓控制的很好。 可是他怎麼都沒想到，
昨天早晨， 他晨起大便， 可是怎麼都拉不出來， 就使勁拉了一下， 誰知， 胸部感到撕裂般劇痛。 家人趕快為他穿好褲子， 送往醫院。 經過診斷， 這位患者患了主動脈夾層。
什麼是主動脈夾層？
主動脈夾層指人的血壓突然升高時， 血流很容易被撕裂， 形成主動脈夾層。 對於身體健康的人來說， 便秘時雖然會感到很難受， 但也到不了危及性命的程度， 而對於高血壓患者而言， 排便用力會導致腹腔壓力猛然升高， 引發血壓瞬間升高， 致死真是分分鐘的事兒。
對於高血壓患者來說， 生活中常見的一些動作對血壓控制很不利， 甚至會導致嚴重的不良後果發生。 因此， 在平時生活中應避免這些危險動作。
高血壓患者不能做的危險動作有哪幾個？
高血壓患者這五個動作一定不能做。
一、高血壓患者排便忌用力， 也不要突然用力
對有排便困難的高血壓患者， 下蹲排便突然用力會導致腹部壓力增大， 使血壓驟升而引發危險。 高血壓患者突然用力， 可能因無法承受肌肉緊繃、血管收縮、精神緊張等生理現象，
二、高血壓患者不要隨意趴伏桌面
長期趴伏桌面會壓迫腹部肌肉， 使深呼吸受阻， 容易引起血中氧氣不足， 肌肉收縮導致血管壓力增高， 甚至可造成腦血管破裂。 年齡較大的高血壓患者禁止趴著看書、看電視或打瞌睡。
三、高血壓患者領扣扣得別太緊， 適當留兩個扣子不扣
高血壓患者如果上衣領扣扣得很緊， 時間一長， 會壓迫頸動脈， 造成腦血管供血不足， 容易出現意外。 因此高血壓患者要保持頸部寬鬆， 上衣領扣不要全部都扣上，
四、高血壓患者半夜解手要警惕， 起床不要過猛
很多高血壓患者都是半夜下床解手的時候去世的， 深夜發病， 家人也都在熟睡， 醒來發現家人逝世了， 這種事情太常見了。 高血壓患者在夜間下床解手， 或者清晨起床時，不宜動作過快。因為剛剛醒來時，人體的血液仍然處於黏稠狀態，體位元突然變化會導致腦部急性缺氧、缺血，對血壓的穩定產生不利影響。
五、這兩個日常動作高血壓患者也不能做
★★搬運重物或手提滿桶的水。
★★抖動被子。像這種抖床單、抖衣服、抖被子等突然用力的動作，患有高血壓的朋友要儘量避免。
以下文章可點擊標題直接閱讀，希望可以幫到您：
心血管主任醫師：高血壓春季飲食5宜5忌
三月降壓遵循4點，控制血壓有竅門
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