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16個月的小男孩，
呼嚕聲卻比大人都響，
打著打著自己會把自己都打醒。
但是呼嚕聲停頓的時候，
父母親更緊張了。
兩個人輪流看著孩子，
想了個辦法，
把孩子的嘴巴掰開，
用手指讓孩子門牙咬著。
“從不敢睡覺，
我生怕他就這樣憋過去了。 ”
在那一刻， 小編腦海裡只有一句話“可憐天下父母心！”
孩子父母慕名找到杭州市第一人民醫院耳鼻咽喉科主任李勇。
“
扁桃體在口咽部兩側， 如把門的守衛， 而腺樣體在鼻咽部頂後端， 兩者同處於咽部淋巴環。 鼻子的炎症， 會刺激腺樣體增生肥大， 孩子就會張口呼吸、打呼嚕。 而且鼻炎、鼻竇炎、腺樣體肥大形成一個惡性循環， 使鼻竇炎經久不愈， 腺樣體持續增大。 有時候拍片子可以看到， 鼻咽腔會全部堵住。 這時孩子鼻子完全不通氣， 睡著了就容易憋氣。 兒童還會因長期睡眠呼吸暫停， 嚴重缺氧， 影響智力發育， 導致反應遲鈍， 記憶力下降、注意力不集中等表現。 而且長期的張口呼吸導致頜骨變長、齶骨高拱、牙列不齊、上切牙突出、嘴唇肥厚等等形成腺樣體面容，
”
有時候孩子咳嗽， 很容易被誤診為“哮喘”， 但往往很多是因為鼻炎， 鼻涕倒流到喉嚨引起的。 又打呼嚕又咳嗽的孩子， 一般要懷疑是否有腺樣體肥大、慢性鼻炎，
李勇主任提醒， 腺樣體是否肥大， 一般家長需要觀察三個方面：
一看孩子是不是睡覺時打呼嚕， 有的孩子仰臥時打呼， 側睡時不打呼， 這說明腺樣體已經肥大， 但還沒完全堵塞鼻咽腔；
二看孩子是否張口呼吸；
三聽孩子的呼吸聲是否比較粗重， 這是孩子呼吸是否暢通的表現。
3·21
世界睡眠日
每年的3月21日是“世界睡眠日”， 旨在喚起人們對睡眠重要性和睡眠障礙疾病的關注。 2017年“世界睡眠日”的主題是“健康睡眠， 遠離慢病”。
阻塞性睡眠呼吸暫停低通氣綜合征（OSAHS）， 俗稱鼾症（睡眠打呼嚕伴憋氣）， 是眾多睡眠疾病中最為常見的一種， 發病率正逐年上升。 最新的流行病學調查顯示， OSAHS的患病率在中老年男性中為49.7%，