健康功效:
五花肉:補腎、滋陰、益氣
食材用料:
五花肉500塊
栗子100克
蠔油10克
料酒20克
老抽5克
鹽3克
蔥薑蒜 適量
冰糖8克
油 適量
胡椒粉花椒粉 適量
板栗紅燒肉的做法:
1.五花肉洗淨切塊
2.兌好料汁
3.鍋中倒入適量的油, 油熱放入花椒粉
4.放入五花肉炒勻
5.加入醬汁
6.翻炒均勻, 讓顏色上勻
7.加入蔥薑蒜繼續翻炒均勻
8.加入適量的水, 水開後改小火燉半小時左右
9.準備好栗子
10.加入栗子和適量的鹽, 轉中火燉煮, 最後收汁
11.盛出可以食用了
小貼士:
在沒有加入任何佐料時將肉炒至斷生, 這樣去除腥味, 口感還不油。