准媽媽懷孕的時間是280天， 也就是9個月零一周左右的時間。 那麼如何計算預產期?具體從哪天開始計算預產期?畢竟哪天懷上的真的很難說， 因此孕婦估算預產期有幾天誤差是可以理解的。 當然， 如果超過預產期過久還未發動， 胎兒是有危險的。
預產期計算法是：最後那次月經月數上加9或減3， 日子加7。
末次月經：2月1日(2016年)
日期：1 + 7
月份：2 + 9
預產期為：11月8日(2017年)
末次月經是4月15日(2016年)
日期：15 + 7
月份：4 - 3
預產期為： 1月22日(2017年)
寶寶會在預產期那天出生嗎?
預產期並不是說這一天寶寶肯定會出生， 只是大概的時間， 預產期前後二周內出生都屬正常範圍。
預產期超過幾天算正常?
在預產期前後兩周內分娩， 都屬正常。 如在懷孕24～36周間出生則視為早產(早期產)， 而比預產期延遲者， 即在第42周以後出生的情形， 則為逾期產(過期產)。
超過預產期怎麼辦?
1、如果在2周之內， 不要過於緊張， 但是自己要監控胎動。 可以在家數胎動， 也可以到醫院監測。 如果胎動每小時少於3次或者12小時內少於20次或者胎動減弱沒不規律那麼就要去醫院做進一步檢查， 讓醫生檢查後再決定分娩時機。
2、繼續產檢， 並需要將原先檢查的結果(B超、驗血、妊娠試驗等)、最新的B超結果和最近胎動的出現時間、結果告訴醫生，
3、加強產前檢查， 縮短產檢時間， 隨時與醫生取得聯繫， 告知宮內情況， 並且要做B超來跟蹤羊水量變化。 如果沒有異常， 那麼就繼續等待， 不然可能需要催產。
如果超過預產期一周需要按照醫生建議要求住院待產
如果預產期超過1周， 那麼需要及時去醫院， 因為胎盤會逐漸老化， 可能會導致胎兒缺氧窒息。 去到醫院醫生會根據情況來制定治療解決方案。
孕婦待產前一周內注意事項：
准媽媽自己要觀察胎動情況有無異常， 子宮收縮的情況， 陰道流血及流水的情況， 注意有沒有頭疼、眼花、心慌、呼吸困難等任何不適。
臨產前， 媽媽不要獨自長途外出， 在臨產前， 做好分娩的準備， 準備好待產包、證件， 以及心理準備。
另外， 提前選擇好準備分娩的醫院， 計算好到醫院的時間， 出行交通工具， 是否堵車。
如果您出現見紅、破水等臨產狀況， 及時到醫院。
臨產前， 如果您還有任何疑問， 可以諮詢產科醫生。