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家常翡翠蛋捲,雞蛋餅也可以有不同顏色

在嬰兒的成長發育中, 6個月以上一定要添加必需的脂肪酸, 不但影響發育, 也影響視力和智力的開發, 但也不是說越多越好,

6個月-1歲每天5-10g就夠了。 媽媽就會說, 我不知道5g是多少, 相當於家用小瓷勺半勺到一勺的量。 1歲之後慢慢的增加食用量, 但是不建議給寶寶吃太油膩的東西。

下面是福利時間!來看看關於核桃油, 寶寶廚房都有哪些原創輔食推薦吧~

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【這麼做鮮蝦菠菜卷, 可以留住蝦的鮮味】http://baijiahao.baidu.com/builder/preview/s?id=1561445411620758

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【豆干肉丁軟飯, 拯救不愛吃飯的寶寶】http://baijiahao.baidu.com/builder/preview/s?id=1561267569808674

黃瓜蛋餅(適合12月齡以上的寶寶)

食材:

黃瓜1根, 小麥麵粉300g, 雞蛋2個鹽1克, 核桃油適量;

不要忘記, 每天的一點一滴:https://item.taobao.com/item.htm?spm=a1z10.3-c-s.w4002-15722713602.31.XX88p7&id=524713304442

做法:

1、黃瓜切丁, 用攪拌機打成泥汁;

2、黃瓜汁拌入麵粉和雞蛋, 加入鹽, 拌成糊狀, 無顆粒狀態;

3、鍋燒熱, 倒入少量核桃油, 舀一勺麵糊, 均勻攤開, 待麵糊稍微凝固, 翻面至熟即可

按自己喜歡的造型擺盤;

宜貝坊營養提示:

黃瓜涼性,雞蛋熱性,二者中和,全家皆宜。

-End-

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黃瓜涼性,雞蛋熱性,二者中和,全家皆宜。

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