雖然諾阿離開公牛後的狀態急速下滑， 但是在2013-14賽季， 在羅斯受傷的情況下， 諾阿卻是公牛隊當之無愧的的核心， 那個賽季公牛在羅斯傷退、魯爾鄧離隊的情況下依然保持聯盟第二好的防守效率， 每100回合只丟97.8分， 這跟諾阿的存在有巨大關係。
諾阿防守
根據統計， 諾阿在場時， 公牛每100回合失分僅為97.7分而已。 另外， 那個賽季諾阿的防守贏球貢獻值達到了6.6， 在聯盟所有球員中高居第一， 排在他後面的是喬治、小喬丹和希伯特。 在他防守下， 對手在籃筐附近的投籃準星只有46.8%， 最終諾阿獲得了最佳防守球員125張第一選票中的100張， 以絕對的優勢當選了DPOY。
而在諾阿的職業生涯裡， 這位07年進入NBA的全明星球員對抗過無數的球員， 而讓他引以為傲的就是他的防守， 那麼在諾阿眼裡， NBA如此多的球星， 到底誰是最難防守的那一個呢？諾阿給出了他的答案。
姚明對位諾阿
諾阿表示在他的職業生涯裡， 最難防守的球員是姚明， 他說道：“防守姚明實在太困難了， 我對他幾乎無能為力。 他的技術非常好， 而且還擁有令人難以置信的尺寸(身高)。 ”姚明和諾阿在NBA生涯中交手次數不多， 姚明場均可以拿下19+7， 而諾阿則場均5+5， 如此大的差距，
詹姆斯和諾阿
那麼現役說最防守呢？諾阿毫無懸念的獎這一票投給了詹姆斯， 在採訪中諾阿表示：“現役最難防守的肯定是勒布朗-詹姆斯。 還有阿爾德里奇、霍福德也是。 你需要準備好和他們對位。