許多消費者喜歡自己動手DIY果蔬面膜， 認為自製面膜取材新鮮植物， 不添加色素、香精、防腐劑， 效果顯著， 溫和不刺激。 在美容雜誌和電視節目上，
DIY果蔬面膜效果如何
現在市場上的DIY果蔬面膜主要有4種：第一種是將水果切片直接敷在面部， 是最原始的一種DIY果蔬面膜；第二種是將各種水果搗碎成泥狀，
無論哪種DIY面膜， 都是想利用植物中的有效成分， 滋養皮膚。 各種瓜果蔬菜， 含有豐富的維生素、蛋白質、無機鹽、纖維素、果膠、果酸、氨基酸、脂質和甾醇類等， 有些成分對皮膚確實有一定作用， 可以滋養皮膚， 軟化角質層， 消除皮膚紅腫。
果蔬面膜對皮膚的作用， 主要由果蔬的特性決定， 和中藥作用人體的原理有點類似。 比如， 黃瓜汁面膜， 具有一定保濕效果；蘆薈汁面膜， 有消除皮膚炎症的作用；檸檬汁面膜， 具有提亮膚色、美白效果；蘋果汁面膜，
各種果蔬面膜， 如果再加上蜂蜜、牛奶、蛋清、甘油、橄欖油， 調配得當， 對有的皮膚確實能起到一定的作用， 這也是各種DIY果蔬面膜長盛不衰的重要原因。
DIY果蔬面膜的缺點
既然果蔬面膜有一定的作用， 那麼是不是可以放心使用呢？答案是否定的。
每種瓜果蔬菜，
成分異常複雜，
最少含有幾百種成分，
這裡面有對皮膚有益的成分，
也有對皮膚有刺激性的成分，
如果選擇使用不當，
很容易引起皮膚敏感。
比如大家熟悉的蘆薈汁面膜，
具有不錯的保濕、消炎的作用，
但是蘆薈汁中有些成分對皮膚有刺激性，
直接敷臉有可能對皮膚造成刺激，
引起皮膚敏感，
化妝品中使用的蘆薈都是經過提煉後再使用。
有些水果， 比如檸檬、草莓、鳳梨等富含鞣酸、果酸等酸性成分， 如果濃度過高， 這些有機酸有可能刺激皮膚， 導致皮膚發紅， 乾燥、敏感、瘙癢。 有的水果具有光敏性， 在敷面膜是不注意接觸到陽光，
每款瓜果蔬菜都有自己的特性， 並不是適合每一個人。 有的果汁面膜適合幹性皮膚， 有的適合油性皮膚。 比如檸檬、柑橘、番茄這些果蔬， 尤其是外皮青色時， 果酸酸性成分太高， 會讓幹性膚質的人， 臉上油脂減少， 幹性皮膚的人使用後會更加乾燥。
有些大家寄予厚望的果蔬成分，並不能直接被皮膚吸收利用，比如檸檬、柑橘中的維生素C。有的成分在打成果汁接觸空氣後，還來不及被皮膚吸收，就被空氣中的氧氣氧化，發揮不了護膚的作用，還有可能對皮膚造成負擔。
自製果蔬面膜還面臨著防腐的問題。在家自製面膜，打果汁的器具和環境很難達到防腐的要求，容易染菌。雖然果汁面膜是即用即制，好像染菌速度不會那麼快，但是，如果敷完面膜後清洗不當，殘留在皮膚表面的成分容易滋生細菌，引起皮膚敏感。
綜上，DIY自製果蔬面膜，並不像大家想的那麼簡單，需要您對瓜果蔬菜的特性瞭解的非常透徹，也清楚知道自己的皮膚性質和狀況，才能DIY出一款適合自己的果蔬面膜。如果您沒有以上知識，還是不要自己DIY果蔬面膜啦，免得使用不當，導致皮膚問題更加嚴重。
甄垚，化妝品配方師，從事美容、護膚行業超過15年，宣導理性護膚，反對跟風購買。每週不少於5篇護膚文章分享。我的（），裡面有我全部的文章。您有任何護膚問題，歡迎留言給我，有問必答。
有些大家寄予厚望的果蔬成分，並不能直接被皮膚吸收利用，比如檸檬、柑橘中的維生素C。有的成分在打成果汁接觸空氣後，還來不及被皮膚吸收，就被空氣中的氧氣氧化，發揮不了護膚的作用，還有可能對皮膚造成負擔。
自製果蔬面膜還面臨著防腐的問題。在家自製面膜，打果汁的器具和環境很難達到防腐的要求，容易染菌。雖然果汁面膜是即用即制，好像染菌速度不會那麼快，但是，如果敷完面膜後清洗不當，殘留在皮膚表面的成分容易滋生細菌，引起皮膚敏感。
綜上，DIY自製果蔬面膜，並不像大家想的那麼簡單，需要您對瓜果蔬菜的特性瞭解的非常透徹，也清楚知道自己的皮膚性質和狀況，才能DIY出一款適合自己的果蔬面膜。如果您沒有以上知識，還是不要自己DIY果蔬面膜啦，免得使用不當，導致皮膚問題更加嚴重。
甄垚，化妝品配方師，從事美容、護膚行業超過15年，宣導理性護膚，反對跟風購買。每週不少於5篇護膚文章分享。我的（），裡面有我全部的文章。您有任何護膚問題，歡迎留言給我，有問必答。