小谷家兒子1歲又兩個月大， 有天夜裡， 孩子哭鬧得厲害， 怎麼哄都哄不好。 小谷看孩子兩隻小手扒拉著肚子， 蜷成一團， 就摸摸孩子額頭， 高燒， 一下子慌了神趕緊送醫。 醫生的檢查結果讓小穀兩口子恨不得扇自己巴掌——孩子得了腎結石。
小谷和老公都不是那種身形很長的人， 所以就希望寶寶將來能長成個大高個兒。 所謂“贏在起跑線上”、“從娃娃抓起”， 於是， 在孩子剛剛百天的時候就開始把補鈣這件事提上了日程， 各種高鈣質食物、鈣片瘋狂的給寶寶進補。 而這一舉動就直接成為了致使孩子腎結石的罪魁禍首！
其實生活中像小谷夫妻這樣癡迷于給孩子補鈣的家長不勝枚舉， 只不過孩子沒有表現出明顯的疾病症狀， 所以家長也就一直意識不到孩子過度補鈣到底潛藏著怎樣的危害。
給孩子過量補鈣會導致孩子腸胃吸收變差， 胃口不好， 便秘， 噁心等， 長期下來孩子還會有腰痛的症狀， 小便帶血， 嚴重者導致泌尿道結石。
孩子體內堆積大量多餘鈣質， 會影響身體對鐵、鋅等物質的吸收， 久而久之， 導致孩子身體其它營養成分的缺失， 貧血、厭食、發育緩慢等問題也會逐漸爆發， 孩子免疫力變弱， 身體素質也逐漸走“下坡路”。
過量攝取鈣物質， 導致孩子骨骼過早鈣化， 非但不會幫助孩子長高， 反而會影響孩子身高的發育；且骨骼中鈣質過多， 會讓孩子骨質變脆， 增加骨折的幾率；另外， 鈣質過量會導致血壓降低， 對於心臟功能非常不利， 患心臟病的幾率也比旁人要大許多。
還有少數孩子因為過量鈣質的攝取， 導致面部發育畸形， 主要表現有：雙眼距離變寬、鼻孔朝天、鼻樑平坦、上嘴唇變厚且突出、嘴巴變大。
孩子缺鈣不好， 不補會耽誤發育， 補又怕補多了。 這時候就需要家長來正確、理智地判斷孩子到底缺不缺鈣？需不需要補鈣？
一般來說， 6個月以內的嬰兒只吃母乳就可以滿足身體所需鈣質， 無需任何別的食品來輔助補鈣。 母乳不夠的媽媽現在也都有奶粉來給寶寶食用， 而奶粉中所含鈣質更是在母乳之上。 所以， 如果你家寶寶一直是在母乳或奶粉的餵養下長大的， 那麼到底需不需要再額外補鈣自然也就不用言說了。
6個月以後的寶寶開始漸漸增添輔食，不再局限於母乳或者奶粉。寶寶輔食大多也都是米糊、蔬菜、水果等平日裡較為尋常的食物。這些食物中所含的鈣質也足夠寶寶補充營養，只要家長科學的安排寶寶飲食和餵養次數，加上這個時期的寶寶還沒有斷掉奶粉，一般也是不需要多餘補鈣的。
對於一些挑嘴、挑食的寶寶，媽媽可能會說：我辛苦做了他不吃呀！針對這樣的娃我只能說，媽媽你的路還很遠！儘量不要在飯前給孩子吃太多零食，也不要一味嬌慣孩子他愛吃啥就做啥。當然有些時候可能是媽媽做的飯菜不適合寶寶口味，建議媽媽換個花樣嘗試一下！
除了食補，媽媽平時還可以趁太陽暖暖，帶孩子出去外面走走，曬曬太陽也是可以幫助補鈣的！禁止盲目無理的給孩子大肆補鈣，這對寶寶來說傷害遠遠大於愛。
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那麼到底需不需要再額外補鈣自然也就不用言說了。
6個月以後的寶寶開始漸漸增添輔食，不再局限於母乳或者奶粉。寶寶輔食大多也都是米糊、蔬菜、水果等平日裡較為尋常的食物。這些食物中所含的鈣質也足夠寶寶補充營養，只要家長科學的安排寶寶飲食和餵養次數，加上這個時期的寶寶還沒有斷掉奶粉，一般也是不需要多餘補鈣的。
對於一些挑嘴、挑食的寶寶，媽媽可能會說：我辛苦做了他不吃呀！針對這樣的娃我只能說，媽媽你的路還很遠！儘量不要在飯前給孩子吃太多零食，也不要一味嬌慣孩子他愛吃啥就做啥。當然有些時候可能是媽媽做的飯菜不適合寶寶口味，建議媽媽換個花樣嘗試一下！
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