我們都愛吃美味的魚頭。 具體要怎麼做呢？
食材食譜熱量：684.6(大卡)
主料
魚頭一個
豆腐200g
先把材料準備好。 豆腐切方塊淡鹽水浸泡十分鐘。
在鍋中放下適量油然後用薑片把鍋底擦一遍， 把下入魚頭煎金黃。
盛出到砂鍋， 加入一小塊薑， 加入熱水。 大火燒開， 加入料酒， 中火燉10分鐘左右。
把豆腐放進去燉5分鐘， 加入白菜30秒左右。
5
營養豐富魚頭湯就出來了
我們都愛吃美味的魚頭。 具體要怎麼做呢？
食材食譜熱量：684.6(大卡)
主料
魚頭一個
豆腐200g
先把材料準備好。 豆腐切方塊淡鹽水浸泡十分鐘。
在鍋中放下適量油然後用薑片把鍋底擦一遍， 把下入魚頭煎金黃。
盛出到砂鍋， 加入一小塊薑， 加入熱水。 大火燒開， 加入料酒， 中火燉10分鐘左右。
把豆腐放進去燉5分鐘， 加入白菜30秒左右。
5
營養豐富魚頭湯就出來了