有位公務員朋友跟我吐槽說， 因為工作需要， 經常喝酒， 現在已經有輕度脂肪肝了怎麼辦， 這個朋友雖然不算胖， 但是酒局特別多， 相信肯定有好多朋友像他一樣， 面對這麼多推不掉的酒局， 我們該怎樣保護自己呢？
下面給大家推薦一味解酒的良藥——葛根， 《本草綱目》中記載：葛根全身都可解酒， 葛根和種子葛谷均解酒毒， 葛花也能消酒。 大量臨床證明， 葛根確實能起到解酒、止煩渴， 保護肝臟的作用。
葛根解酒如何做？
葛根
【做法】：將葛根洗淨切成薄片， 每天30克， 加水煮沸後當茶飲用。
此茶具有清熱解毒、解酒、健胃護肝等功效。 將其作常規飲料泡服， 久服可降血脂、降血糖、降血壓。
葛根花：
【做法】：葛花10克， 水煎服或將葛根花研成細末後直接入酒服用即可。
葛根偏向于解酒毒， 而葛根花卻對飲酒過度、頭暈頭痛、煩渴嘔吐有很好的效果，
葛根在喝酒前飲用， 可以在腸胃裡形成保護膜；若在喝酒中飲用，
不過， 葛根屬涼性， 空腹喝多了也會損傷腸胃， 所以不要過分依賴葛根哦， 能儘量少喝酒才最好呢。
解酒藥材：辣木籽。
在喝酒前15分鐘吃辣木籽2~3粒，
不易醉，
酒量增加2~3倍，
醉酒也不會宿醉。
辣木籽內含有的一種活性成分，
可以有效針對酒精保護胃部而且加快酒精散發。
這樣讓醉酒帶來的"災難"降到最低。
有人做過試驗，
食用辣木籽後再喝酒會讓酒量有所增加，
同時醉酒後不再難受。
用法如下: 喝酒前30~15分鐘，
食用辣木籽4~5粒，
直接嚼碎吞服，
同時飲水約300毫升。
辣木籽營養成分：辣木最主要營養成份為維生素A、B、B1、B2、B3、C、E、高蛋白質、高纖維。
且亦含有六種礦物元素（鈣、鎂、磷、鉀、鈉、硫），
五種微量元素（鋅、銅、鐵、錳、硒），
及十一種胺基酸（其中八種為身體無法自行合成的必需胺基酸）。
胺基酸是活化細胞，
增強免疫力，
強化性能力的重要元素。
辣木籽藥用價值：
【性味】味辛， 性微溫， 無毒。
【歸經】肺、心、胃經。
1、辣木籽在護肝解酒、降低血糖、血壓、減肥瘦身、調節腸胃、增強人體免疫力方面具有顯著療效。
2、辣木籽有降低血糖、改善睡眠、清腸及促進新陳代謝功能。
3、辣木籽在殺菌、瘦身、降脂、降血壓、調節腸胃功能、護肝、抗紫外線、潤膚、營養頭髮、保濕等許多方面也表現出很多特色。
【買2送1】正宗印度進口包郵野生食用辣木籽 ￥49.8 購買
溫馨提示：適量飲酒， 切不可過量飲酒， 過量飲酒傷肝傷胃傷腎。