冬天寒冷的氣候讓人體積聚了大量的寒氣， 寒邪傷腎， 腎在五行中屬水， 身體中的水出現了問題， 就容易影響肝臟的正常運作， 出現肝火旺、腎氣虛的問題。 春天易上火， 這裡的上火就是肝氣燥熱的結果。
人體的寒分為外感濕寒和內生濕寒。 內生濕寒多是由於夏季生冷瓜果吃多了導致的， 冬季也容易產生濕寒；外感濕寒是由於寒氣長期的入侵， 在體內逐步累積所致， 這種寒是可以通過拔罐的方式祛除的， 而內生濕寒就無法通過此種方法解決。 所以， 想要祛除漫長冬天積累的體內寒氣， 解決春天“上火”， 緩解肝火旺的問題， 最好的方法就是拔罐。
拔罐通過將罐器叩在人體相應的穴位或經絡上形成局部淤血， 來達到舒暢氣血、打通經絡淤堵、散寒祛濕、排毒祛風的保健功效。 我們通常見到的拔罐器皿有陶瓷火罐、玻璃罐還有抽氣管等。
拔罐時， 要根據病情、罐的大小及個體差異來掌握拔罐時間， 一般情況下10分鐘左右即可。 通常來說， 拔罐的次數一周不要超過兩次， 中間間隔五天左右才能再進行下一次拔罐。 拔罐後12個小時內不要洗澡， 洗澡時注意水溫， 不可過涼。
空腹、飯後、憋便時不適合拔罐，
通過拔罐來治療疾病，
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