大概孩子們都愛吃這些包裹類的食物， 我自己也特別喜歡， 比如雞肉卷啊， 壽司啊之類的。 一是樂趣， 二是確實很好吃
By 米妮小超人兒
用料高筋麵粉 150g小麥胚芽 25g裡脊肉 100g生菜 一顆甜麵醬 適量芝麻 適量純淨水 適量
做法步驟
1、食材準備好
2、裡脊肉醃制好後炒熟， 生菜洗淨。
3、小麥胚芽和麵粉混合， 加入適量的水。 用麵包機揉成麵團。
4、成團就好了， 做中式煎餅， 不需要出膜的。
5、將麵團分成約50g每個的小劑子， 並鬆弛5分鐘。
6、將麵團擀成薄餅， 盡可能的擀薄一些。
7、平底鍋中無油加熱， 鍋熱後， 放入餅胚。
8、煎至兩面都起泡，就可以了。
9、煎好的餅，放入盤子裡蓋好，防止風乾。
10、在餅上刷一層甜麵醬
11、放入裡脊肉和生菜，並撒上芝麻。
12、卷起煎餅卷。可以用油紙包起來。 吃的時候，微波爐加熱就好了。 可以做快手早餐喲。
13、很有嚼勁的煎餅
14、餅皮中加了小麥胚芽，韌性和口感更佳。
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豆果美食，家庭廚房領域最大的美食社區及交易平臺；
8、煎至兩面都起泡，就可以了。
9、煎好的餅，放入盤子裡蓋好，防止風乾。
10、在餅上刷一層甜麵醬
11、放入裡脊肉和生菜，並撒上芝麻。
12、卷起煎餅卷。可以用油紙包起來。 吃的時候，微波爐加熱就好了。 可以做快手早餐喲。
13、很有嚼勁的煎餅
14、餅皮中加了小麥胚芽，韌性和口感更佳。
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