新產婦生完新生兒就要開始坐月子了, 家人在滿心歡喜之餘, 通常都要給新產婦燉一些營養豐富的湯。 喝湯很好, 但是也有一些講究。
新媽媽月子中心潘昕告訴您: 如果一味給新產婦喝催奶湯,
乳汁分泌過多則易造成乳汁瘀滯,
使乳房出現脹痛。
此時的乳頭比較嬌嫩,
很容易發生破損,
如果一不小心被細菌感染,
還會引起急性乳腺炎,
出現紅、腫、熱、痛,
甚至化膿,
不僅增加新產婦的痛苦,
還是會影響正常哺乳。
新產婦喝催奶湯, 一般應在分娩1周後逐漸增加, 以適應新生兒進食量漸增的需要。
不要盲目喝湯進補
生完新生兒, 新產婦胃口大開, 但也要根據體質和季節來喝湯。 如果是寒性體質, 就避免喝那些涼性的湯;如果容易上火, 就少喝那些熱性的湯。 熱天適當喝點降暑湯, 冷天多喝暖熱類的湯。
不要喝太油膩的湯
油湯脂肪含量很高, 新產婦喝了油湯, 乳汁中的脂肪含量就會增加。 而剛出生的新生兒消化功能還不完備, 這種含有高脂肪的乳汁不利於吸收, 容易引起腹瀉, 對新生兒健康不利。