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別再對微量元素大驚小怪,寶寶發育不良跟它關係不大~

非診斷需要不用特意測微量元素

2013年的時候, 國家衛生和計劃生育委員會已經下發《國家衛生計生委辦公廳關於規範兒童微量元素臨床檢測的通知》, 明確要求非診斷治療需要, 各級各類醫療機構不得針對兒童開展微量元素檢測。

微量元素檢測結果並不能準確反映體內營養狀況

微量元素檢測受到很多外在因素的影響, 並不能準確反映體內營養狀況, 比如查血鈣, 手指采血時混入組織液較多, 會影響準確性;再比如查發鋅, 頭髮沽染的灰塵、雜質等都會影響檢查結果, 也不準確。 而且微量元素檢測的意義其實不大。

微量元素需求小, 奶類食品可足量供應

微量元素指的是鈣、鋅、鎂等這些在體內含量很小的營養元素, 之所以叫做微量元素就是因為其含量非常小。 含量非常小, 一定程度上就意味著缺乏的概率比較小, 只要飲食合理, 很少會缺乏。 鈣、鐵、鋅、鎂、銅等這些微量元素在母乳、配方奶粉中都有一定的含量, 足夠寶寶所需。 只要吸收好, 就不會缺乏了。

事實上, 除了吃母乳的寶寶需要常規補充維生素D外, 其他營養素一般都不需要。

寶寶發育不良, 跟微量元素關係不大

由於前些年對微量元素的過分強調, 導致大部分人反而對巨集量元素比如蛋白質、脂肪、碳水化合物的關注減少了。 其實巨集量元素才是決定寶寶長得好不好的主要因素。 所以當寶寶長得不好的時候, 比如偏瘦、偏矮, 要多檢討餵養方式。

到醫院檢查的時候不應要求檢測微量元素,

而應詳細告訴醫生寶寶平時的進食情況, 比如吃多少奶類食品, 添加多少輔食, 輔食是什麼性狀, 大小便怎麼樣, 以便醫生據此判斷寶寶的進食量是否充足、進食種類是否夠豐富、消化和吸收情況怎麼樣, 並給出更好的建議, 這樣才對寶寶的成長更有利。

市場上現在有很多種兒童牛奶, 聲稱添加了多種營養素, 事實上這類牛奶中蛋白質的含量非常低, 只有純牛奶中蛋白質含量的1/3左右。 建議不要熱衷於用這類牛奶給寶寶補充營養。

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