炎熱的夏天各種美味水果紛紛登場， 對於在夏天坐月子的產婦來說， 並不是所有的水果都能百無禁忌， 特別是一些大熱大涼的水果要少吃。 今天要說的5種水果坐月子的產婦媽媽應該要少吃， 避免引起腸胃不適， 我們一起來看看。
1、西瓜
西瓜是夏天解暑的神器， 炎熱的夏天怎能少了西瓜這種水果呢？很多產婦生完孩子都會特別口渴， 甜美解暑的西瓜怎能放過它？所以吃起來就吃個沒完， 但對於產婦來說西瓜還是應該要少吃， 尤其是一些冰凍西瓜最好不要碰。
西瓜屬於寒涼水果， 經常吃產婦容易拉肚子， 引起腸胃不適， 天氣炎熱的情況下適量吃一兩塊還可以。
2、梨子
我們大家都知道梨子具有很好的清潤止咳的功效， 富含多種維生素， 對我們的身體有很多的益處。 但梨子也屬於寒涼水果， 易傷脾胃， 愛出濕疹的產婦應該少吃。 想吃梨子的話， 可以放在鍋裡蒸煮之後吃熟的， 此外睡之前產婦也應該少吃梨子， 避免尿頻。
3、柚子
柚子裡面含有大量的維生素C， 對治療心腦血管和減肥美容都有很好的功效， 但是身體虛寒的產婦和高血壓產婦不宜多吃， 而且需要注意的是太苦的柚子也不宜吃。
4、芒果
芒果的維生素C含量甚至超過了柚子和橘子， 但是芒果是一種帶濕毒的水果， 而且易過敏， 所以過敏體質的產婦不宜吃芒果。 反季節的芒果， 產婦更是不宜吃， 坐月子時要多吃一些新鮮的水果。
5、荔枝
荔枝具有開胃益脾的功效， 但是荔枝屬於熱性水果， 多吃的話容易上火， 對於本身愛上火的產婦來說要注意一下， 如果產婦上火的話， 寶寶吃了你的奶水以後也會出現上火的現象。
其實這5種水果不只是坐月子期間要少吃，哺乳期的媽咪也應該控制一下，最後祝每個媽媽都能過一個美味清爽的夏天哦！
其實這5種水果不只是坐月子期間要少吃，哺乳期的媽咪也應該控制一下，最後祝每個媽媽都能過一個美味清爽的夏天哦！