導讀：健康生活，
從規律作息開始~
時代的發展， 大家越來越成為“夜貓一族”， 然而不規律的作息很可能導致身體不健康。 下面這份健康作息時間表送給你， 規律作息， 健康生活， 從今天開始！
本文源自@人民日報、生命時報
關於育果醫生
育果醫生APP是“高端私立就診平臺”， 致力於為用戶提供預約就診及優質的醫療配套服務。讓人們用最少的錢，享受更好的醫療！
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一鍵預約：近5000位高端私立醫院高年資醫生（大多數來自北京協和等著名公立三甲醫院，並有多年臨床工作經驗）一鍵預約。就診後還可發表點評，分享您的就醫經歷。
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貼心服務：提供電子病歷、上門護理、送藥到家、免費專家問診等貼心服務，不用東奔西走，足不出戶即可安心享受專業服務！
歡迎有才情、愛寫字的小夥伴們向育果踴躍投稿，題材不限，一經採用，育果小編將寄出小禮物支持您的原創分享。
投稿郵箱：service@yuguo.cn
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