前列腺增生症亦稱前列腺肥大， 是中老年男性常見疾病之一， 為前列腺的一種良性病變。 其發病原因與軀體內雄激素與雌激素的平衡失調有關。 症狀一般先為夜間尿頻， 隨後白天也出現尿頻， 並有排尿起始延緩、尿線變細、射程縮短、尿後滴瀝等 進行性排尿困難等。
對於前前列腺增生症的治療， 除了保守治療、藥物治療、對症治療或手術治療外， 飲食調理也很重要， 具體的飲食宜忌如下：
宜食的食物
1富鋅的食物， 如南瓜子、葵花子、榛子、花生、芝麻、魚、瘦肉、核桃、大豆及大豆製品、豬肉、牛肉、羊肉、肝、蛋、奶、牡蠣、淡菜、海帶、紫菜等。
2開陽利尿、通便的食物， 新鮮蔬菜、水果、粗糧及大豆製品等。
3祛濕熱、通便的食物， 如南瓜、鯉魚、薺菜、金針菜、萵苣、冬瓜、鯽魚、蠶豆、赤小豆、蓧麥、薏苡仁、玉米、胡蘿蔔、梨、蘋果、西瓜、馬蹄、綠豆、柚子、糙米、牛肉、雞蛋等。
4富含番茄紅素， 有強抗氧化作用的食物，
5多飲水， 應以白開水為首選， 忌飲濃茶、碳酸飲料等。
忌食的食物
1辛辣、刺激的食物， 如白酒、咖啡、柑橘、橘汁、辣椒、大蔥、生薑、大蒜、胡椒、茴香等。
2加工過於精緻的食品， 如白糖 、精製麵粉等。
3溫熱或易引發膀胱充血的食物，
最後需要提醒的是年齡是前列腺增生發病的基本條件之一， 正如《素問•陰陽應象大論》中所說：“年四十， 而陰氣自半矣， 起居衰矣”。 因此40歲以上的男性， 應從關心自己的前列腺開始， 積極關心自己的健康。 平時要保持心情舒暢， 避免憂思惱怒，
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時明慧
張曉燕 主任醫師
從事臨床工作30年， 能熟練應用傳統醫學理論， 綜合分析營養與疾病的關係， 並結合不同人群的營養與膳食特點， 為患者提供科學實用的營養處方。
擅長：孕前營養優生干預、孕產期優生優育營養指導、妊娠期糖尿病、糖尿病、高血壓病、便秘等營養指導和治療。
在省級以上刊物發表論文20餘篇。