不知不覺中，
夏天就要來臨了。
夏天帶給我們的有烈日、潮濕、高溫，
當然還有各種美味的水果，
還有我們嚮往的藍天白雲和大海。
那麼夏天在我們帶來很多歡樂的同時，
也給小寶寶嬌嫩的皮膚帶來了很多的困擾。
如痱子、尿布皮炎、間擦疹、水母皮炎/海蜇蟄傷、丘疹樣蕁麻疹/蟲咬皮炎、蕁麻疹、芒果皮炎、日曬傷、夏季皮炎、花斑癬等。
那麼接下來的幾天，
我們就分別來說說這些皮膚問題的預防和治療。
夏天外出遊玩，
特別是海邊遊玩，
最常發生的一種情況還有日曬傷，
急性日曬傷就如上圖，
在暴光部位有界限分明的清楚的紅斑，
會覺得灼熱、瘙癢、刺痛。
這種情況可以局部做冷敷，
洗澡水不要過熱，
避免再次暴曬，
局部可以抹爐甘石洗劑安撫止癢，
必要時可以用中小或弱小的外用類軟膏來安撫止癢。
右邊的圖片就是日曬傷急性期過後的修復階段，
發生一些脫屑反應。
這時要大量使用潤膚劑，
修復皮膚的屏障功能。
因為日曬對皮膚的損傷是很嚴重的，
包括曬傷和曬老都是會發生的，
所以要儘量彌補日曬以後的反應，
面部還以做一些膠原蛋白的面膜，
來安撫面部的皮膚，
都是可以的。
但是就像海蜇蟄傷一樣，
同樣，
日曬傷也重在預防，
外出遊玩時，
要注意防曬。
我們防曬首先主要是避免在紫外線比較強烈的時間外出。
那麼一般在選擇在上午十點之前，
下午二點以後外出相對紫外線會好一些。
有個簡單的判斷方法就是看影子，
當影子比身高長的時候一般就是太陽沒那麼強烈的時候，
這個時候外出受紫外線照射的程度會好一些。
那麼對小寶寶來說，
首選物理防曬。
要穿長袖長褲，
當然要選擇寬鬆的純棉質地的，
要吸汗透氣。
可以打遮陽傘，
戴遮陽帽。
大一點的寶寶還可以戴墨鏡，
當然要合格的產品，
否則會適得其反，
傷害小寶寶的眼睛。
六個月以上的寶寶還可以使用物理防曬霜，
最好防曬倍數高一些，
spf30以上，
pa++以上最好。
如果長時間在戶外活動，
或者在海邊活動，
建議用spf50以上，
每4-6小時重複塗抹一次。
這些物理防曬霜一般都比較稠厚，
有的家長擔心用完之後洗不掉會堵塞寶寶的毛孔，
所以用防曬霜的時候手法要得當，
要輕輕的拍上而不是打圈的揉，
而且清潔的時候可以用低敏的沐浴液或嬰兒用的低敏的潔膚皂都是可以的。
不要用力的搓擦，
洗完之後還是要及時的用潤膚霜來修復皮膚屏障功能。
