生活的本質是什麼？

生容易， 活容易， 生活不容易。 這個不容易， 多是指自己的生活沒有超出自己的預期， 究竟意料之外是什麼， 大多是看著別人來找答案，

別人那裡怎麼會有自己的答案呢？這個有， 是站在自己理解的範疇來判定的， 而自己的理解往往是建立在自己認知之上， 認知又是建立在現實之上， 也就是我們所認知的往往是超出自己的現實， 至於這個認知是什麼狀態， 只有處在那個現實中才能理解， 看到別人的現實來滿足自我的認知， 只能是以別人的外在來衡量自我的未來。

生活究竟是什麼， 仿佛說不清楚， 又仿佛面臨的一切都可以用生活來進行表述， 比如創業是自己生活的主旋律， 是自我生活方式的一種表達， 終究還是用行動來表達自己的生活， 當我們把各種與己生活關鍵的一切進行匯總， 會發現生活就是自己一切活動的總和。

那麼， 生活的本質是什麼呢？面對不同的人和事有不同的狀態， 不同的場景有不同的自己， 這個不同的背後唯一相同的就是自己， 而自己是自己生活的總和， 自我的生命態度便是生活的狀態， 狀態動因背後的邏輯便是生活的本質， 生活的狀態與否取決於這個本質，

這個本質的屬性便是生活品質的根源， 如果我們的心態與習慣是好的， 那麼， 生活品質便會好， 如果是消耗身體的放縱， 那麼， 生活便沒了品質。 而這一切生活的所展示給自己的， 皆是源於自己的發心與習慣， 習慣是生活方式的持續狀態表述， 發心是一切動機的緣起， 說簡單點便是心態與生活習慣才是生活的本質。

如果我們想做什麼， 首先取決於我們對這個目標的態度， 然後是達成目標的方法， 當心態好， 方法妥當， 結果自然好， 影響結果的正是心態與習慣， 即發心與方法。

生活的本質是生活狀態背後的核心， 核心的形成取決於行為動機， 動機背後的動因便是根本， 這個動因便是心態與習慣， 真正的活在當下便是端正心態， 正確行動。