心理師：學生只要乖乖讀書，哪有什麼煩惱？

一位15歲即將升高中的學生， 除了課業之外， 會有什麼煩惱？這位少女最近有兩件很煩惱的事， 讓她煩惱了好久、哭了好久…

讀者來信

我是一個15歲即將升高中的學生， 最近有兩件很煩惱的事。 您可能會覺得我都要高中了還這麼幼稚， 但我煩惱好久、哭了好久。

第一件是因為班上同學搶我手機， 結果將我跟別人的聊天訊息看光的事。 我是一個不知道怎麼生氣的人， 所以我很後悔沒有直接發飆。 我在學校成績中上， 但是異性緣很差。 搶我手機的同學， 本來是我的好朋友， 她的異性緣很好， 但是我跟她聊讀書的事， 她都會回嗆我， 你只會讀書是會怎樣？還不是找不到工作。 有時候還會嗆我， 怎樣！我比你漂亮、胸部比你大、也有男朋友， 那你呢？我聽她這樣2年了， 我也忍了2年。 每次我都笑笑地跟她抱怨， 但誰講她都聽不進去。 所以後來我在IG上發文， 我承認我用了不好的字眼（FUCKING BITCH）沒想到一分鐘後，

她發了另一篇文罵我婊子。 我媽叫我忍下來， 可是我不懂為甚麼必須忍氣吞聲？這件事讓我很沮喪。

第二件是我們家是一個比較嚴格的家庭， 我從小到大都沒對爸媽頂過嘴， 爸媽管我管得很死。 畢業典禮當天班上同學要約我唱歌， 可是我媽卻死都不讓我去， 我跟她談過很多次， 但她說他有他的原則。 同學都說我是廢物， 因為只會服從爸媽， 這讓我壓力很大。 還有我媽都會定期看我的手機訊息， 我已經不高興很久了， 但不知道怎麼表達。 每次我跟朋友聊天講髒話時， 我都會被念， 她總說讓我學音樂， 要培養女生的氣質， 我搞不懂為什麼他總要監控我， 還規定我一定要有氣質， 我也想做自己，

更想保有自己的隱私權。 律師我要怎麼辦呢？最後很謝謝您看完， 我15歲的幼稚煩惱。

孩子， 你的煩惱， 一點也不幼稚。 事實上， 很多大人， 跟你有一樣的煩惱， 我可以簡單歸納成：不敢生氣、沒有勇氣。

你的前任好友， 雖然我還是不贊成你的用詞， 因為還是有性別歧視的味道。 簡單來說， 她的行為， 大概就是你形容的字眼。 她不該搶你的手機、不該否定你的優點。 但是， 因為自卑的人， 往往只看到別人的缺點， 與自己的優點， 所以倒也不必太在意， 一直往前跑的人， 回頭會減緩你前進的速度， 不是嗎？

比你漂亮又怎麼樣？紅顏薄命沒聽過嗎？比你胸部大又怎麼樣？還不就是脂肪比較多而已。 有男友又怎麼樣？16歲懷孕的人多得是。 多充實自己的腦袋、知道自己可以做什麼、不能做什麼，

這不是比較好的人生嗎？

問題是， 你不敢生氣。 你竟然忍了兩年， 這一點讓我比較不能接受。 或許你是因為珍惜她的“友誼”， 然而友誼不是建立在容忍之上， 該生氣就要生氣， 這是一種情緒的展現， 不叫做EQ不好， 而是不能被當作沒脾氣沒個性的人。 有些人， 你不當一回怒目金剛， 他就是會把你當作軟土深掘。

其次， 你卻又太在意同學的看法。 每個人的家庭教育不同， 你媽的作法確實不好， 因為她不信任你。 然而， 在20歲成年之前， 依民法規定， 她就是對你有保護、教養的義務， 所以她如果不希望你太晚回家， 你還是得在當中妥協。 不過， 我只要你妥協， 我可沒要你照單全收。

你要學著抗議， 而且持續不斷的爭取。

你可以在媽媽的想法與自己的意志之間， 找出一個平衡點。 所謂的原則， 就是用來打破的， 你可以想辦法創設例外， 然後讓你的例外變成新的原則。 然而， 你必須要有勇氣這麼做。 她如果強行要看你的手機， 請你勇敢的拒絕， 告訴她這是隱私權。 如果她堅持要看， 你就在回家以後通通刪除， 讓她什麼也看不到。 至於氣質， 不要太在意這種東西， 真正的氣質， 不來自於音樂， 也不從性別區分， 而是從你的行為所散發。 況且， 沒有所謂“女生應有的氣質”這種東西， 很多時候， 私下自言自語罵髒話， 可以健胃整腸助消化， 也是一種好事。 只是， 不要對著人家罵， 會犯法， 這是公然侮辱。

所以， 根據慣例， 我還是要給你一些具體的建議：

1.喜歡欺負別人的人

往往心中都有陰影，你要可憐他、同情他，但是不用原諒他。最重要的是，你要遠離他。

2.如果有人異性緣很好，你要懂得欣賞

因為或許他有獨特的個性或交友方式，可以值得你學習，但如果做不來，也不需要刻意改變自己。

3.每個人都有上天給的禮物（gift），我們稱之為天賦

她有她的，你有你的。你這一生，就是要努力發掘自己的天賦（gift），然後認真的用這項禮物，來做一點有趣的事情。

4.你要順從自己的渴望，憋住情緒會憋出病來的

而氣質一點也不重要，你要培養出自己的特色，這個世界上，一定會有人喜歡你這個樣子。

5.對於身邊慣常欺負你的人，請不要忍耐

忍耐不是美德，只會讓你更鄉願，說不定人家還覺得你習慣了。你要反映出來，適當的宣洩情緒，有助於身心健康。

6.權益是抗爭而來的

所有的進步，都是在迂回中發生。所以，你不要只會聽話，而是要思考。

7.不要只會反抗權威，有時候可以想想“權威的來源與道理”。

父母說的話，不見得是對的，但是，20歲以後，你才有完整的自主權。在那之前，還是得在抗爭與忍耐中，尋找你們的平衡點。

8.隱私權，不是成年以後才有的東西，你現在就值得擁有

所以如果有人侵犯你的隱私權，你應該勇敢的拒絕。

9.沒有“女生的氣質”這種東西

該罵髒話的時候，私下多罵兩句，有益身心健康。

10.該哭就哭、該笑就笑、該生氣就生氣，人生沒這麼多規矩的。

往往心中都有陰影，你要可憐他、同情他，但是不用原諒他。最重要的是，你要遠離他。

2.如果有人異性緣很好，你要懂得欣賞

因為或許他有獨特的個性或交友方式，可以值得你學習，但如果做不來，也不需要刻意改變自己。

3.每個人都有上天給的禮物（gift），我們稱之為天賦

她有她的，你有你的。你這一生，就是要努力發掘自己的天賦（gift），然後認真的用這項禮物，來做一點有趣的事情。

4.你要順從自己的渴望，憋住情緒會憋出病來的

而氣質一點也不重要，你要培養出自己的特色，這個世界上，一定會有人喜歡你這個樣子。

5.對於身邊慣常欺負你的人，請不要忍耐

忍耐不是美德，只會讓你更鄉願，說不定人家還覺得你習慣了。你要反映出來，適當的宣洩情緒，有助於身心健康。

6.權益是抗爭而來的

所有的進步，都是在迂回中發生。所以，你不要只會聽話，而是要思考。

7.不要只會反抗權威，有時候可以想想“權威的來源與道理”。

父母說的話，不見得是對的，但是，20歲以後，你才有完整的自主權。在那之前，還是得在抗爭與忍耐中，尋找你們的平衡點。

8.隱私權，不是成年以後才有的東西，你現在就值得擁有

所以如果有人侵犯你的隱私權，你應該勇敢的拒絕。

9.沒有“女生的氣質”這種東西

該罵髒話的時候，私下多罵兩句，有益身心健康。

10.該哭就哭、該笑就笑、該生氣就生氣，人生沒這麼多規矩的。