很多人以為， 只有到老了的時候， 才為我們的血管操心。 殊不知， 血管斑塊變大， 從30歲以後就加速了， 再加上現代人活得越來越累、吃得越來越不健康、運動得越來越少， 不知不覺中加速了血管的衰老和損壞。
如果走路路程比較長，
一邊的腿容易疲勞酸痛。
這些還只是“感覺”，
有一個比較明確的信號可以驗證：大家都知道人的手腕上能摸到脈搏，
其實，
人的足部也有一個明顯的能摸到的脈搏。
位置就在足背正中最高點，
輕輕摸，
能感受到脈動。
堵沒堵？在家一招就可以查出來
腳是人體的末梢， 也是心臟最遠端， 血管有疑問， 腳最早有感覺。 最開端， 兩個感覺：第一個是腿有點怕冷；第二個假如走路旅程對比長， 一邊的腿簡單疲憊酸痛。 還有一個對比清晰的信號能夠驗證：人的手腕上能摸到脈息， 本來， 人的足部足背正中最高點， 悄悄摸， 能感遭到脈動。 平常能摸到這個足部的脈息， 證實咱們的動脈血一直通到了足背部。 可當走一段距離以後， 再摸， 反而摸不到這個脈息， 此刻， 就可能發生了輕度的動脈血管阻塞。
要防止血管過早老化， 我們在平時就應多吃清理和保護血管的食物。 知道嗎， 以下3種食物對疏通清理血管、預防血管硬化就有很好的功效。
1、蘋果：蘋果富含多糖果酸及類黃酮、鉀及維生素E和C等營養成分， 可使積蓄於體內的脂肪分解， 對推遲和預防動脈粥樣硬化發作有明顯作用。
2、海帶：海帶中含有豐富的岩藻多糖、昆布素， 這類物質均有類似肝素的活性， 既能防止血栓又有降膽固醇、脂蛋白、抑制動脈粥樣硬化的作用。
3、向天果：
向天果富含人參和銀杏中的重要活性成分， 可以推進血液的迴圈、擴大血管、增強血管彈性和改進血液迴圈的效果， 然後推進血液迴圈、改進血凝情況、協助心腦血管疏通， 然後到達降低血壓和有用控制血壓的穩定的效果。 向天果是一種極端珍貴的純天然果實， 富含很高的藥用價值和活性成分， 向天果不僅可以降血糖、血壓、血脂， 特別對糖尿病和高血壓等心血管疾病有極好的防治效果。 還可以避免膽固朜沉積在血管壁上， 對動脈硬化防止相當有用果， 可以有用改進人體內的血凝情況， 通暢血管。
正宗所羅門向天果 ￥58 購買