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想要過40依舊強壯有力,每天睡前這個穴位一定要按摩
俗話說“樹枯根先竭,人老腳先衰。”腳步保健對人體十分重要,人的腳步含有很多穴位,這些穴位與人體器官息息相關,古人有針灸按摩足部穴位治療疾病,因此對於老年人來說想要健康長壽,護理好腳步非常重要。腳好,大腦才好腳離大腦雖然最遠,但腳通過無數的
2017-06-25 1 -
如何自查自己血管堵不堵?摸摸這一個地方就足夠了
很多人以為,只有到老了的時候,才為我們的血管操心。殊不知,血管斑塊變大,從30歲以後就加速了,再加上現代人活得越來越累、吃得越來越不健康、運動得越來越少,不知不覺中加速了血管的衰老和損壞。如果走路路程比較長,一邊的腿容易疲勞酸痛。這些還只
2017-06-25 3 -
男過40就變虛?每天睡覺前刺激這個穴位,讓你強壯有力
腳被譽為人體的“第二心臟”的理由是根據生物全息理論而來的,足底是很多內臟器官的反射區,按照生物全息理論的觀點,腳穴同耳穴、第二掌骨側一樣,成為人體的縮影,完整地緊系著全身臟腑器官,現代醫學認為人體中腳離心臟最遠。因此,從心臟送出去的動脈血
2017-06-25 0 -
這個地方如果睡覺前經常刺激,女人如狼似虎,男人強壯有力!
中醫經絡學說以為,人體的五臟六腑在腳上都有相應的穴道,腳底是各經絡起止的會聚處,腳背、腳底、腳趾間彙集了許多穴道;有的科學家還以為腳是人體第二心臟,腳掌上有很多的神經末梢與大腦相連,是人體的保健“特區”,充沛開發這個“特區”的保健潛能,對
2017-06-21 5 -
一種民間土方,讓頸椎酸痛,頭暈腦脹人有救了 效果棒還不花錢
伴隨著年齡的增長頸椎過多的慢性勞損會引起椎間盤變性、彈性減弱,椎體邊緣骨刺形成,小關節紊亂,韌帶增厚,鈣化等一系列慢性病理改變,所以中、老年人屬頸椎病的高發人群。但是現在,隨著科技發展的進步,手機的突破,社會已經成了低頭族,這讓更多的年輕
2017-06-21 0 -
簡單遵循15種方法,最強懶人減肥法,讓你一瘦在瘦,瘦出整個小蠻腰
想要瘦身的念頭人人有,但往往總是「心有餘而力不足」,不是半途而廢就是無疾而終。其實,想要減肥並不是意味著一定得節食或瘋狂運動,試著從日常生活中的一些小細節開始改變,即使再懶惰,你一定也開始朝瘦身之路邁進!如果你還有一點想減肥的心意,那就不
2017-06-14 3 -
拒絕減肥藥,純天然油脂“回收站”,7天瘦出小蠻腰,30天秀出好身材
“一白遮三醜,一胖毀所有”,其實作為現代的一些女性朋友來說,覺得越瘦越美,過度的節食,甚至吃一些減肥產品來保持自己的身材,這些方式都是非常不正確的,那麼下面我就來分享下我是如何正確的保持自己的身材以及什麼叫做肥胖肥胖的危害肥胖是很多疾病的
2017-06-14 0 -
口腔專家:刷牙時候放點“它”,口臭天敵,十年口臭一周斬草除根
體臭、腳臭、私處異味等臭味問題固然令人困擾,但要數最令人尷尬的非口臭莫屬,因為一般人都很難自行發現口臭問題,要靠旁人的反應、別人與你談話不時正面迴避你、朋友的溫馨提醒,才知道自己有口氣,真是瘀到世界盡頭!現在各位可以拿起牙籤剔牙,聞一聞有
2017-06-14 1 -
你以為拔罐就祛濕了?別傻了,聽聽老中醫怎麼說 用這種方式,濕氣輕鬆排除得一乾二淨
相信很多人都知道拔罐祛濕。但是你真的只知道說祛濕嗎?你知道濕氣說分為內濕和外濕嗎?這一點相信很多人都分不清楚。引起體內濕氣重的原因一般分為兩大類,一個是外濕侵滯,再一個就是內濕。拔罐只能有效去除外濕而已,內濕還是一直存在的。一、外濕侵滯引
2017-06-14 1 -
20多歲,發育完成,事業線平平坦坦?每天吃一點,一個月讓你昂首挺胸
葛根粉的作用:從葛根中提煉出的葛根素具有擴張冠狀動脈和腦動脈的作用,可降低血壓,能顯著增加缺血組織的血液供應量,有B1受體阻斷作用,可明顯減慢心瘁,降低心肌氧耗量,能減輕心肌缺血,限制和縮小心肌梗塞範圍,抗快速心律失常,能降低膽固醇和血粘
2017-06-15 0 -
純天然“減肥藥”,油脂收割機,一個月讓你擁有完美身材,凸顯小蠻腰
許多美眉整天喊著從今天開始減肥,可是過了好久還是依然如此,有的體重還會增加,如果把減肥當做一種習慣,從生活中的點點滴滴來進行健康減肥。第一,我們的減肥意識要正確,首先對減肥常識要有一個正確的認識,減肥是為了健康,然後才是身材,美麗。清大家
2017-06-15 1 -
它竟然比薏米祛濕強幾十倍?沒事就吃點,10年濕毒全掃乾淨
夏天祛濕正當時 讓人致病的有“風、寒、暑、濕、燥、火”6大邪氣,其中“濕”最容易滲透、最麻煩。而夏天,占了2個。看你有沒有?① 每天早晨起床的時候覺得疲勞,頭昏,沒精神,或是像穿了一件濕衣服一樣,渾身不清爽,人也懶得動彈…② 大便不成形或
2017-06-15 0 -
女性要注意了,身體出現這9種現象,證明你氣血不足 小心你的心臟受影響
氣血不足即中醫學中的氣虛和血虛。氣血不足的結果會導致臟腑功能的減退,引起早衰。氣虛即臟腑功能衰退抗病能力差。氣虛則畏寒肢冷、自汗、頭暈耳鳴、精神萎靡、疲倦無力、心悸氣短、發育遲緩。血虛可見面色無華萎黃、皮膚乾燥、毛髮枯萎、指甲乾裂、視物昏
2017-06-15 0 -
女性過40就走下坡路?中醫推薦純天然昂挺法,讓你昂首挺胸
女性年過40歲,身體性能下降,脂肪堆積日益嚴重,體內激素發生變化,加之一些不夠科學的生活習慣,使得乳房下垂與鬆弛成為不可抗的進程,甚至因為乳房下垂。如果說20歲以前的美胸取決於天生,那麼20歲以後的美胸就取決於自己了。女人只有時刻保養好自
2017-06-15 0 -
得了糖尿病怎麼辦?不要慌,吃點喝點它,照樣活到98!
糖尿病是一種由於胰島素分泌缺陷或胰島素作用障礙所致的以高血糖為特徵的代謝性疾病。持續高血糖與長期代謝紊亂等可導致全身組織器官,特別是眼、腎、心血管及神經系統的損害及其功能障礙和衰竭。嚴重者可引起失水,電解質紊亂和酸鹼平衡失調等急性併發症酮
2017-06-13 0 -
這東西,女人吃了,濕氣受不了!男人吃了,身體倍兒棒
眾所周知,生薑是日常做菜時常用的調味佳品,它不僅能醒味開脾,吃薑還是化解體內濕氣的一種好方法。但要提醒的是,僅在做菜時放入生薑調味,是無法起到化濕的作用的,生薑要起到解表化濕作用,可將其帶皮切下五、六片,放入滾開的水中,待幾分鐘後飲用即可
2017-06-13 4 -
抽煙傷肺又傷身,喝水時泡上它,清肺化痰清潔肺部
據近年來吸煙人數的統計,目前全球有13億吸煙者,其中3.5億人在中國,占吸煙總人數的1/3,我國每年死於吸煙有關疾病的人數高達100萬人,並且這個數目在持續上漲,在2020年預計會達到200萬人。同時吸煙者小齡化的趨勢也越來越嚴重了,現在
2017-06-13 0 -
改善便秘、痔瘡、大便乾燥……10種最有效的方法幫助你改善所有排便不順的問題!
大便乾燥,與飲食和不良生活習慣有關,對身體的危害性很大,所以預防很重要。大便乾燥怎麼辦?預防大便乾燥的10種方法,一起來看看。大便乾燥的原因腸道有益菌不足服用抗生素或其他藥物後,腸道內有益菌群遭到破壞,消化不良,引起便秘。建議用黃金雙歧因
2017-06-13 5 -
早晨洗臉加點「它」,淡斑,皮膚彈性白皙光滑如雞蛋
每個女人們都想擁有完美皮膚,如嬰兒般白嫩光滑。如果整天只是懶懶的洗洗臉,不做任何保養,想要皮膚好,那是不可能的。咱們都知道一顆剛煮熟的雞蛋終究有多白,不只白並且摸起來有種Q彈的感觸。相信很多姐妹們都想具有一副這麽的臉蛋,沒有任何瑕疵。可是
2017-06-12 1 -
女人無意中吃了辣木籽,身體竟然出現這7大變化,簡直太神奇了
當女人遇上了辣木,這個女人一生都幸福!當女人每天早晚吃一次辣木,你的身體將有驚人的變化!顏值會變高!身材會變好!年齡會變小!辣木籽來了辣木被稱為上天賜給人類的一個極其珍貴的禮物,它被世界各國科學家公認為「奇蹟之樹」,植物中的鑽石,它與中國
2017-06-12 1