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鼓掌!30天,我家的“小磨蹭”不見了(家有小磨蹭的,一定要收藏)

曾經, 我寫過一篇有關“慢孩子”的文章《如果你有如樹懶般的慢孩子》。 感觸頗深地認為:對待“慢孩子”, 父母首先要接納, 其次是引導。

但如何引導呢, 這一直是我最頭疼的問題, 為了解決這個問題, 我翻閱了很多有關解決孩子“慢”磨蹭“等問題的書籍, 目前最為有效的便是《兒童時間管理訓練手冊》(簡稱《兒童時間管理》)裡的方法, 在我堅持使用了30天后, 孩子有關“慢”的問題, 至少減少了一大半, 很開心的和大家來分享。

在解決孩子磨蹭的問題前, 我們應該認識到孩子“慢”磨蹭“的原因。 不管是書裡還是我們實際生活, 其實是很容易找到根源的, 對於孩子無非是:動手能力弱、注意力不集中三心二意、沒有時間觀念等, 在生活裡最為明顯的行為一般發生在:起床、吃飯、寫作業、睡覺。 這些時間區域, 簡直就是生活雷區, 隨時都可能暴雷。 找到原因後, 問題就容易解決了。

《兒童時間管理》一書裡提到了具體的解決方式, 我稱其為“三板斧”:

第一板斧:父母的情緒管理

大多數時候, 看到孩子磨蹭時, 我們都是氣不打一處來, 你感覺下, 那“氣”一湧上來, 你簡直有把孩子扔出去的衝動。 接下來, 可能就是口不擇言的對孩子說各種話,

結果就是兩敗俱傷。 書中建議:訓練自己控制情緒, 尤其是生氣的情緒。 如果生氣, 首先要對自己叫“停”——閉上嘴, 邁開腿。 不要馬上發怒, 先走開緩和自己的情緒, 切忌此刻給孩子貼標籤。 因為只有父母情緒穩定, 才能正確的觀察孩子, 給予正確的解決方法。

當你能穩定自己的情緒, 你會發現孩子的“慢”頑疾總是有方法可以解決的, 尤其當父母具有“遊戲力”時, 孩子的興趣高漲時, 做什麼都非常快。

第二板斧:定時法

當你有信心解決孩子的磨蹭問題時, 你會發現在長期與孩子的接觸中, 你總會靈光一現的妙招。

在長期的觀察中, 發現孩子慢的原因:一是沒有時間概念, 二是特別容易分心。 怎麼辦?書中介紹的是:定時法。 即給孩子直觀的時間概念, 以促進孩子更好的管理時間。

比如吃飯。 對於這個問題, 我的採用的方法是:送給孩子一個時間沙漏(30分鐘)。 當孩子吃飯偶爾開小差時, 讓他看見時間在一分一秒中消逝, 便有了緊迫感, 而且能明白30分鐘具體有多長。

對於洗澡。 不妨運用手機上的計時器。

給孩子預定一個時間遊戲——和時間賽跑。 遊戲從計時開始, 中間可以提醒剩餘時間, 督促孩子在計時器響之前完成。 孩子特別樂於玩這個遊戲, 沒有一次超出時間。 目前使用30天, 收效最為顯著。

第三板斧:積分獎勵法

定時法對於解決的單個的“磨蹭頑疾”非常有效, 但孩子每天的生活是一個系統的, 包括更多的事項, 如果不培養孩子內在動力, 光靠定時法, 時間長了效果也會不斷減弱。 書中介紹了一套積分獎勵規則。 其實這套法則我們並不陌生, 如果去往一些培訓機構就會發現, 這套方法他們運用得爐火純青了。 即按表現, 獎勵積分, 用積分再換自己的禮物。 千萬不用嗤之以鼻, 因為我以前也覺得物質獎勵不提倡, 但是不要否認孩子的需求是包括這些的。當然,沿用到家中,用積分可換取的應該是——孩子感興趣、想要的獎勵的禮品或權利。書中特意強調:千萬不用認為孩子所想要得到的東西或權利(如看電視、玩遊戲、吃巧克力等)會影響他學習,因為只有挖掘他內在動力並養成好的習慣時,這些所謂的獎勵其實都是只是一個象徵而已。

在這裡,我將書中積分獎勵表(又稱星星表)放上來,我基本是按照下表來進行的,當然,按照自己的孩子的興趣愛好做了一些調整,如孩子特別在意的巧克力、電影、樂高等。目前來說,效果也非常明顯。但是,一定要記住如果孩子對於獎勵中的物質表現太過明顯時,父母在孩子的生活中要用心觀察,採取合適方式來調換(例如有獎勵星星表,在一段時間後一定要出現懲罰星星表),但無論是獎勵還是懲罰,目的都在於調動其內在的學習動力,學會管理好自己的時間。

最後,“以身試法”的我一定要再次表示:書中的所用的這治療磨蹭的“三板斧”療效絕對是杠杠的!

兒童時間管理訓練手冊:30天讓孩子的學習更高效 ¥31.5 購買

文/範恒杏(頭條認證自媒體、家庭美育推廣人、豆瓣親子專欄作者、品酒師。編著出版有《葡萄酒課》)

全職媽媽育兒筆記

但是不要否認孩子的需求是包括這些的。當然,沿用到家中,用積分可換取的應該是——孩子感興趣、想要的獎勵的禮品或權利。書中特意強調:千萬不用認為孩子所想要得到的東西或權利(如看電視、玩遊戲、吃巧克力等)會影響他學習,因為只有挖掘他內在動力並養成好的習慣時,這些所謂的獎勵其實都是只是一個象徵而已。

在這裡,我將書中積分獎勵表(又稱星星表)放上來,我基本是按照下表來進行的,當然,按照自己的孩子的興趣愛好做了一些調整,如孩子特別在意的巧克力、電影、樂高等。目前來說,效果也非常明顯。但是,一定要記住如果孩子對於獎勵中的物質表現太過明顯時,父母在孩子的生活中要用心觀察,採取合適方式來調換(例如有獎勵星星表,在一段時間後一定要出現懲罰星星表),但無論是獎勵還是懲罰,目的都在於調動其內在的學習動力,學會管理好自己的時間。

最後,“以身試法”的我一定要再次表示:書中的所用的這治療磨蹭的“三板斧”療效絕對是杠杠的!

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文/範恒杏(頭條認證自媒體、家庭美育推廣人、豆瓣親子專欄作者、品酒師。編著出版有《葡萄酒課》)

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