一、小兒疳積飲食調養
在餵養方面， 應注意遵循先稀後幹， 先素後葷， 先少後多， 先軟後硬的原則。 改變不良的餵養方法是防治寶寶疳積最重要的一環。 如果寶寶胃口不好時， 千萬不要硬塞寶寶吃飯， 此時即便威逼利誘讓他吃下去， 也是難以消化吸收的， 有些寶寶還會嘔吐出來， 導致腹痛， 令他更反感進食， 從而進一步損傷腸胃功能。 此時正確的方法是少吃， 讓寶寶的腸胃得以休息調整。 另外， 飯前不要給寶寶吃零食。 寶寶半歲到一歲期間， 須改變臨睡前餵食（如喝一大瓶牛奶）或半夜餵食的習慣。 還有一點就是，
二、小兒疳積藥膳調養
家長可以根據寶寶不同的體質和疳積的不同症狀和表現， 給予適當的藥膳處方， 加以調養。
1.積滯
表現：胃納減退， 噁心嘔吐， 吐出奶塊及食物， 腹脹而硬， 大便酸臭， 煩躁哭鬧， 苔白厚膩， 脈滑有力。
治則：消食導滯。
藥膳方：
（1）雞內金粥：
雞內金6克， 幹橘皮3克， 砂仁1．3克， 粳米30克， 白糖少許。 先將前三味共研成細末， 然後與粳米同煮粥， 待熟時調入白糖。 溫服， 早晚各1碗。
（2）鵪鶉大米粥：
鵪鶉1只， 大米適量， 調味料少許。 將鵪鶉處理乾淨， 切成小塊， 與大米同煮作粥， 調好味。 空腹溫熱食， 日2～3次。
（3）萊菔子散：
萊菔子6克， 焙乾研末。 用溫開水調服。
2.疸證
表現：：長期胃納不振， 時時腹瀉， 面色黃白，
治則：健脾益胃， 補養氣血。
藥膳方：
（1）二藤健脾糕：
旋花根150克， 雞血藤60克， 粳米250克， 白糖250克。 將前三味共研細粉， 混勻後加白糖， 用水適量揉成麵團， 切塊或搓成小團塊， 蒸熟。 分頓隨量食。
（2）山楂蜜膏：
山楂、蜂蜜各500克。 將山楂洗淨， 去核， 切成薄片， 加水適量煮糊， 再加蜂蜜煉成膏。 每服半匙， 日3次。
（3）小米山藥粥：
山藥45克（鮮品100克）， 小米50克， 白糖適量。 將山藥洗淨搗碎或切片， 與小米共煮作粥， 熟後加白糖適量調勻， 空腹溫熱服食。
（4）炒扁豆淮山藥粥：
炒扁豆60克， 淮山藥60克， 大米50克。 將扁豆、淮山藥洗淨， 大米淘洗乾淨， 加水適量共煮粥。
三、小兒疳積按摩調養
1.掐四縫
操作方法：
四縫穴：位於第2～第5指掌面，
中醫認為兒童營養不良以消食導滯、調理脾胃氣血為主。 掐四縫， 能行氣消積， 消腹脹；現代醫學研究也認為， 刺激四縫穴可使唾液澱粉酶分泌增加， 提高唾液澱粉酶的作用， 腸中胰蛋白酶、胰澱粉酶、胰脂肪酶含量增加， 發現血清鈣、磷均有上升， 鹼性磷酸酶活性降低， 結果鈣、磷沉積增加， 有助於患兒的骨骼發育和成長。
2.捏脊
操作方法：
讓寶寶俯臥于床上， 捏脊者站在寶寶後方， 兩手的中指、無名指和小指握成半拳狀。 食指半屈， 用雙手食指中節靠拇指的側面， 抵在孩子的尾骨處；大拇指與食指相對，
中醫認為捏脊療法可以刺激背部的督脈和膀胱經， 能調和陰陽， 健脾理肺， 從而達到疏通經絡， 達到調整臟腑、提高免疫力的作用。 現代醫學研究也認為捏脊療法可以刺激人體的植物神經幹和神經節， 通過複雜的神經體液因素， 提高機體免疫功能， 並整體地、雙向地調節內臟活動， 從而防治多種疾病。 （參考網站：好大夫）