所謂“朝台”就是指五臺山朝拜的人，
只要到五個台頂寺廟朝拜五個不同法號的文殊菩薩，
即五方文殊，
叫做“朝台”。
下面把大朝台分段圖解拿出來給大家分享，
希望對朝台的人有所幫助。
鴻門岩和東台頂的距離大約為1.7公里， 上升278米
2、鴻門岩到北台前半段
鴻門岩到北台的前半段十分舒緩， 鴻門岩到無名建築的距離5公里， 上升40米
3、鴻門岩到北台後半段
較大的爬升，
看到華北屋脊的牌樓就距離北台頂不遠了，
無名建築到北台頂的距離5公里，
海拔上升500米
這一段是一路下降，
是恢復體力的好時機，
北台和澡浴池距離3公里，
下降286米
這一段爬升比較劇烈，
需調整好節奏，
澡浴池距離中台頂2.2公里，
上升118米
這段路一直在下降，
注意在這張圖裡並沒有埡口，
中台距離西台下的埡口3公里，
下降263米
不高但是比較陡的爬升，
距離1公里，
上升146米
一路舒緩下降，松林很美，距離3.5公里，下降400米
這一段有點乏味，基本是平路，距離4.5公里，下降50米
介紹一條近路：從吉祥寺出發有上下兩條路，最後匯合在一起。從匯合點往左手山坡上升到山脊，有一條明顯的小路，沿著小路往西南方向一直走，爬升2個小山頭，再一路下降就到獅子窩了！
漫漫長路，距離4.5公里，下降300米
這一段很短，單列出來只是為了路線描述的清楚，距離1.5公里，平路
在走大路和切小路之間抉擇，穿出樹林後豁然開朗，距離2.5公里，上升174米
最後的爬升，不要太急，南台錦繡峰值得你停步欣賞，距離3.5公里，上升257米
一路下降到村子，上一個小埡口後基本是平路了，距離5公里，總下降約500米
1000級臺階的考驗，距離0.8公里，下降260米
南台頂－佛母洞－白雲寺
南台頂－佛母洞－白雲寺比較清楚的圖，到了停車場就可以打計程車去台懷鎮了！
距離（公里數）為估計值，僅供參考
願每一位與智慧五臺山有緣人皆能依願修持、福慧圓滿！
一路舒緩下降，松林很美，距離3.5公里，下降400米
這一段有點乏味，基本是平路，距離4.5公里，下降50米
介紹一條近路：從吉祥寺出發有上下兩條路，最後匯合在一起。從匯合點往左手山坡上升到山脊，有一條明顯的小路，沿著小路往西南方向一直走，爬升2個小山頭，再一路下降就到獅子窩了！
漫漫長路，距離4.5公里，下降300米
這一段很短，單列出來只是為了路線描述的清楚，距離1.5公里，平路
在走大路和切小路之間抉擇，穿出樹林後豁然開朗，距離2.5公里，上升174米
最後的爬升，不要太急，南台錦繡峰值得你停步欣賞，距離3.5公里，上升257米
一路下降到村子，上一個小埡口後基本是平路了，距離5公里，總下降約500米
1000級臺階的考驗，距離0.8公里，下降260米
南台頂－佛母洞－白雲寺
南台頂－佛母洞－白雲寺比較清楚的圖，到了停車場就可以打計程車去台懷鎮了！
距離（公里數）為估計值，僅供參考
願每一位與智慧五臺山有緣人皆能依願修持、福慧圓滿！