內分泌于女人， 猶如水和魚。 水乳交融時， 女人看上去是清風明月， 反之， 則像枯萎的玫瑰。 內分泌與女性健康有著密不可分的關係， 因為內分泌的種種變化總在女性身上表現特別突出， 女性的特徵也是有內分泌控制的， 故而內分泌的正常與否， 對女性實在是非常重要！
雖然內分泌失調是女性很常見的毛病， 它不是單純的一種病， 也不會立刻對人體產生傷害， 可要命的是， 它是很多種疾病的病根。 我們經常說這個或那個是“萬病之源”， 難免有嘩眾取寵的嫌疑在內， 而這次， 也許我們真的找到了女性疾病的萬病之源——內分泌失調。
內分泌失調症狀1、皮膚變差：面色發暗、色斑、長痘， 用再多的保養化妝品也無濟於事， 其實這不只是單單的皮膚問題， 而是由內分泌紊亂而引起。
2、婦科疾病：婦科內分泌疾病很常見， 如子宮內膜異位症、痛經、月經不調、子宮肌瘤等都是婦科內分泌引起的疾病。
3、肥胖：“喝涼水都長肉”， 很多人經常發出這樣的感慨。 因為內分泌失調會影響脂肪的代謝， 還會讓人體食欲亢進。
4、癌症：內分泌參與調節機體器官組織的代謝和功能， 這種過程與癌症病理過程的發生是有直接關係的，
5、乳房疾病：乳房脹痛、乳腺增生， 其主要原因就是內分泌失調。 乳房更重要的作用則是通過雌激素的分泌促進其生長發育， 所以一旦內分泌失衡， 紊亂， 便容易形成乳腺增生甚至乳腺癌。
6、不孕：一部分的不孕是由內分泌失調引起的。 大腦皮層對內分泌的調節不靈， 導致某些與懷孕密切相關的激素正常的分泌紊亂， 影響懷孕；或是子宮內膜受損， 對女性激素的反應不靈敏， 反射性地影響內分泌的調節， 降低了受孕成功的機會。
艾灸調理內分泌失調中醫認為疾病的產生是陰陽失調的結果， 世界上沒有人的體質是絕對的陰陽平衡， 陰陽是一種動態的平衡狀態，
總體來說， 內分泌失調是動態平衡偏向陰虛的表現， 是由氣血淤滯所造成。
對功能亢進者來說應多注意養陰調理， 而對於功能減退者往往表現有氣血兩虛、腎虛等， 一般是給予補血益氣， 調和脾胃， 補腎等調理使情況得以改善。 我們用艾灸的方式調理內分泌失調， 其實就是調整陰陽， 改善氣滯血瘀。
內分泌失調取穴
1、腎俞
位置：在腰部， 當第2腰椎棘突下， 旁開1.5寸。
2、命門
位置：在腰部， 當後正中線上， 第2腰椎棘突下凹陷中。
3、八髎
位置：骶椎。又稱上髎、次髎、中髎和下髎，左右共八個穴位。
4、關元
位置：在下腹部，前正中線上，當臍中下3寸。
5、足三裡
位置：在小腿前外側，當犢鼻穴下3寸，距脛骨前緣1橫指（中指）。
6、三陰交
位置：在小腿內側，當足內踝尖上3寸，脛骨內側緣後方。
7、太溪
位置：在足內側，內踝後方，當內踝尖與跟腱之間的的凹陷處。
艾灸方法：
使用i9無限灸智慧設備，每次艾灸3-5個穴位，輪流取穴，肢體每穴30-40分鐘，肢體10-20分鐘。如果胃腸不好，可選擇性加灸肝俞、膽俞、脾俞、胃俞、中脘等胃經反應點，脾胃乃後天之本，不可不重視，尤其是對氣血虧虛的女性來說。
日常調理，必不可少1、避免熬夜，涵養氣血
夜晚為氣血收藏之時，睡眠良好的女性氣血往往得到了很好的涵養，則氣血充裕、內分泌得到調整、矯正。而長期失眠的女性，則是氣血於堵、面色暗淡，正氣低下，導致荷爾蒙失調，可以說是內分泌失調的罪魁禍首！
2、常吃黃豆和豆製品
經常的吃一些豆製品能夠幫助改善內分泌，可以調理內分泌失調，黃豆和豆製品中含有大量植物雌激素，在預防乳腺癌方面扮演重要角色，尤其是黃豆，可以改變體內激素的分泌。
3、常吃紅棗，滋補氣血
紅棗可以幫助補血益氣，對女性朋友身體健康非常有好處，同時還可以調理內分泌失調，紅棗是“百果之王”，是天生的補血神器，民間更有“一日三棗，紅顏不老”的說法。女人跟紅棗天生應該是閨蜜，終生都不應該脫離。
4、減少環境激素的影響
環境激素，是周圍環境中能干擾人體內分泌的化學物質。資料顯示，極其微量的環境激素都能導致內分泌失調，影響甲狀腺、睾丸、卵巢等器官正常功能。
為了減少接觸環境激素，生活中我們需要注意下面三點：
1）儘量選擇應季果蔬、少吃反季節的果蔬。
2）盡可能不用含有激素的化妝品，雖然它能在短時間內迅速祛痘、嫩白肌膚，但容易讓皮膚產生依賴，且可能引起腎上腺皮質功能減退。
3）少購買塑膠用品，不用聚氯乙烯包裝材料在微波爐中加熱食物等，來減少環境激素的釋放。
3、八髎
位置：骶椎。又稱上髎、次髎、中髎和下髎，左右共八個穴位。
4、關元
位置：在下腹部，前正中線上，當臍中下3寸。
5、足三裡
位置：在小腿前外側，當犢鼻穴下3寸，距脛骨前緣1橫指（中指）。
6、三陰交
位置：在小腿內側，當足內踝尖上3寸，脛骨內側緣後方。
7、太溪
位置：在足內側，內踝後方，當內踝尖與跟腱之間的的凹陷處。
艾灸方法：
使用i9無限灸智慧設備，每次艾灸3-5個穴位，輪流取穴，肢體每穴30-40分鐘，肢體10-20分鐘。如果胃腸不好，可選擇性加灸肝俞、膽俞、脾俞、胃俞、中脘等胃經反應點，脾胃乃後天之本，不可不重視，尤其是對氣血虧虛的女性來說。
日常調理，必不可少1、避免熬夜，涵養氣血
夜晚為氣血收藏之時，睡眠良好的女性氣血往往得到了很好的涵養，則氣血充裕、內分泌得到調整、矯正。而長期失眠的女性，則是氣血於堵、面色暗淡，正氣低下，導致荷爾蒙失調，可以說是內分泌失調的罪魁禍首！
2、常吃黃豆和豆製品
經常的吃一些豆製品能夠幫助改善內分泌，可以調理內分泌失調，黃豆和豆製品中含有大量植物雌激素，在預防乳腺癌方面扮演重要角色，尤其是黃豆，可以改變體內激素的分泌。
3、常吃紅棗，滋補氣血
紅棗可以幫助補血益氣，對女性朋友身體健康非常有好處，同時還可以調理內分泌失調，紅棗是“百果之王”，是天生的補血神器，民間更有“一日三棗，紅顏不老”的說法。女人跟紅棗天生應該是閨蜜，終生都不應該脫離。
4、減少環境激素的影響
環境激素，是周圍環境中能干擾人體內分泌的化學物質。資料顯示，極其微量的環境激素都能導致內分泌失調，影響甲狀腺、睾丸、卵巢等器官正常功能。
為了減少接觸環境激素，生活中我們需要注意下面三點：
1）儘量選擇應季果蔬、少吃反季節的果蔬。
2）盡可能不用含有激素的化妝品，雖然它能在短時間內迅速祛痘、嫩白肌膚，但容易讓皮膚產生依賴，且可能引起腎上腺皮質功能減退。
3）少購買塑膠用品，不用聚氯乙烯包裝材料在微波爐中加熱食物等，來減少環境激素的釋放。