來源中國軍網綜合
母乳是嬰兒成長過程中最自然、最安全、最完整的天然食物。 母乳含有嬰兒成長所需的營養和抗體， 有滿足寶寶腦部發育所需的脂肪，
美國兒科學會、國際衛生組織建議， 寶寶六個月以前應該純母乳餵養， 換句話說， 母乳是媽媽送給寶寶的第一份最珍貴的禮物。 那麼， 母乳餵養都有哪些益處呢？第123醫院婦產科護士長李翠萍的解讀， 或許能為我們找到答案。
對媽媽的好處
1、哺乳可以幫助媽媽體型的恢復
哺乳可以有效消耗媽媽體內懷孕時累積的脂肪， 促進身材的恢復， 避免產後肥胖。 哺乳期佩帶合適的純棉胸罩可使乳房豐滿， 避免乳房下垂。
2、哺乳可以幫助媽媽子宮的復原
哺育母乳可以促進子宮的收縮，
3、母乳餵養可以減少母親的患病風險
世界癌症研究基金會公佈的調查報告顯示， 全世界範圍內四分之三的女性不知道母乳餵養6個月能夠有效降低母親患乳癌的風險。 研究指出， 哺育母乳可以減少患卵巢癌、乳腺癌的危險， 還可預防尿路感染和骨質疏鬆， 保護母親健康。
對寶寶的好處
1、增強寶寶抵抗力， 減少疾病
母乳中特有的活性物質， 能阻止有害細菌和病毒在寶寶尚未成熟的身體裡滋長。 母乳餵養的嬰兒很少有呼吸道方面的嚴重疾病， 但吃奶粉的嬰兒卻常受此類疾病的侵襲，
2、促進大腦發育
寶寶出生後的前半年， 是大腦迅速發育的高峰期， 母乳餵養能提供寶寶大腦發育的大部分營養需求。 母乳中富含的脂肪酸， 是嬰兒中樞神經系統發育不可或缺的元素， 而初乳中豐富的牛磺酸， 對寶寶腦中樞神經系統功能以及智力發育都有重要意義。 此外， 母乳餵養過程中， 母親和嬰兒的親密接觸， 能促進嬰兒大腦“線路”形成， 是培養聰明活潑寶寶不可缺少的因素。
3、牙齒的發育及保護
嬰兒通過吮吸母乳能增強口部肌肉， 促進面部骨骼的發育， 且可以預防由奶瓶餵養引起的齲齒。
4、不易過敏
牛奶及其代乳品能激發變態反應， 並且不易被嬰兒消化， 而母乳則不易引起過敏，
所以， 李翠萍護士長建議各位媽媽們， 如果條件允許的話， 一定要爭取母乳餵養。 那種有奶不喂， 認為進口奶粉一樣能養出胖娃娃的思想現在真的過時了。 當然， 如遇乳腺不通， 或產後身體虛弱， 精神壓力過大， 睡眠品質差， 不得已放棄母乳餵養的媽媽， 也不用過度自責， 媽媽有個愉悅、放鬆的好心情， 對親子來說也至關重要。 李翠萍表示， 母乳和順產都應當是一個盡力， 但無需拼命的自然過程。