玉米的性味甘、平, 歸胃、膀胱經, 有健脾胃、利水滲濕的作用。 富含維生素A、E和谷氨酸而且胡蘿蔔素的含量是大豆的5倍之多。 營養豐富的玉米想給幼齡的寶寶進食, 怎麼做?
玉米米糊:
材料準備:玉米一小節, 米糊
難度:初級
時間:約20分鐘
2.把玉米剝成粒再蒸煮, 要不節熟後還要花費時間放涼了才能剝。
5.放進嬰兒攪拌機內攪碎
8.這一步很重要, 玉米攪碎後要用過濾網過濾掉多餘的玉米渣, 玉米皮。
9.將攪碎的玉米倒入過濾網中。如果不過慮,幼齡寶寶腸胃發育不完善,無法消化掉玉米皮以及渣,會增加腸胃的負擔。
10.用小勺按壓一下,將玉米汁慮到碗中,節省些時間。11.過濾後的玉米汁,備用。
12.如果是即沖的米粉,用70度左右的水調好後倒入備用的玉米汁,攪拌均勻就可以給寶寶吃了。
13.圖片是用大米煮好的稀粥用漏勺過濾掉多餘的水分攪碎出來的米糊,倒入備用的玉米汁攪拌均勻就可以食用了。
不過在添加輔食的期間要留意寶寶的身體情況,如有不適立即停止添加。
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10.用小勺按壓一下,將玉米汁慮到碗中,節省些時間。11.過濾後的玉米汁,備用。
12.如果是即沖的米粉,用70度左右的水調好後倒入備用的玉米汁,攪拌均勻就可以給寶寶吃了。
13.圖片是用大米煮好的稀粥用漏勺過濾掉多餘的水分攪碎出來的米糊,倒入備用的玉米汁攪拌均勻就可以食用了。
不過在添加輔食的期間要留意寶寶的身體情況,如有不適立即停止添加。
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