大多數新產婦會遇到這樣的問題， 產後頭髮比以前掉得多了， 發質也沒以前好了， 這是為什麼？
潘昕院長告訴您： 其實，
如果遇到產後脫髮，
新產婦們大可不必驚慌。
在分娩之後2-6個月，
隨著體內激素水準的改變，
新產婦頭髮會逐漸變黃，
並有不同程度的脫髮，
它主要由於女性體內的雌激素水準變化所致，
但與新產婦的情緒、飲食、日常生活習慣也有很大的關係。
保持心情舒暢
在孕期和哺乳期一定要保持心情舒暢， 避免精神緊張， 因為緊張的情緒只能加重脫髮的程度。 要認識到產後脫髮是一個暫時的過程。
多補充蛋白質食物
頭髮最重要的營養來源就是蛋白質。 所以， 新產婦們在飲食方面， 除應注意均衡攝取外， 還是應該多補充一些富含蛋白質的食物， 例如牛奶、雞蛋、魚、瘦肉、核桃、葵花子、芝麻、紫米等。
美髮須注意
1、選用性質溫和、適合自己的洗髮用品， 定期清洗頭髮。 洗髮時應在淋浴下順著頭髮的生長方向輕輕梳洗， 不要全部攏到前面或向前額用力搓洗。
2、經常用木梳梳頭， 或者用手指有節奏地按摩、刺激頭髮， 可以促進頭皮的血液迴圈， 有利於頭髮的新陳代謝， 加速新發的生長。
3、避免紮各種形式的辮子。 束髮或紮辮子都容易扯脫頭髮， 因此簡短發是個好辦法。
4、經常洗頭髮， 保持乾淨。 洗髮不會加重脫髮， 因為乾淨的頭髮有利於頭髮的健康生長，
5、少用吹風機。 不得不用的話， 可選擇冷風擋或低熱擋， 吹熱風時別太近， 距離頭髮約10釐米為佳。
