蓮子心一般拿來泡水比較多， 那麼蓮子心可以生吃嗎?蓮子心生吃有什麼功效與作用?蓮子心可以直接吃嗎?來看看!
一、蓮子心可以生吃嗎
能生吃， 用水焯一下， 加點白糖也可以。 新鮮的蓮子芯可以吃的， 我感覺效果更好呀。 心火旺盛有虛火和實火之分， 如果是虛火以滋陰為主， 如果是實火則以泄火為主蓮子心是《中國藥典》收錄的草藥， 藥用來源為 睡蓮科植物蓮Nelumbo nucifera Gaertn。 的成熟種子中間的綠色胚根(蓮心)。 取出， 曬乾。
蓮子心其味清苦， 但卻具有極好的降壓去脂之效。 異名薏(《爾雅》)， 苦薏(《本草圖經》)， 蓮薏(《綱目》)， 蓮心(《本草再新》)。 為睡蓮科植物蓮的成熟種子的綠色胚芽。 主產湖南、湖北、江西、福建、江蘇、浙江等地。 性味苦， 寒。 清心， 去熱， 止血， 澀精。 治心煩， 口渴， 吐血， 遺精， 平和五臟之氣。
二、蓮子心的功效
清心， 去熱， 止血， 澀精。 治心煩， 口渴， 吐血， 遺精， 目赤腫痛。
蓮子心主要成分：含蓮心堿、異蓮心堿、甲基蓮心堿、荷葉堿、前荷葉堿、牛角花素、甲基紫堇杷靈、去甲基烏藥堿。
蓮子心：蓮子心是蓮子中央的青綠色胚芽， 味苦， 有清熱、固精、安神、強心的功效。 將蓮子心2克用開水浸泡後飲用， 可治療高燒引起的煩躁不安、神志不清和夢遺滑精等症。 也用於治療高血壓、心悸和失眠。
蓮子心其味清苦， 但卻具有極好的降壓去脂之效。 那麼蓮子心可以生吃嗎？蓮子心生吃有什麼功效與作用呢？一起來看看吧！
三、蓮子心的禁忌
一般人群均可食用， 無副作用
適宜體質虛弱， 心慌， 遺精者， 失眠多夢食用;適宜慢性腹瀉， 脾氣虛之人食用;適宜癌症及化療後的病人以及脾腎虧白帶過多的婦女服用。
蓮子不適合長期服用， 會對偏寒性體質的人產生不好的影響， 不利於健康。 平素大便幹結難解， 或腹部脹滿之人忌食。
失眠患者應該培養起u>蝦玫納釹肮擼繽矸購蠖嗌⒉劍匠６嘣碩鵲齲廡┒雜謁叩幕指淳瀉芎玫陌鎦４恿俅燦τ蒙峽矗有氖視糜誶岫仁呷巳海綺患В墒實筆褂冒捕刂疲て詵冒捕ǘ隕硤逵薪洗笊撕Α/p>