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糖尿病:出現4種情況,血糖值不靠譜!

糖尿病患者監測血糖, 經常會出現測量結果不準確的情況。 尤其是糖尿病患者在4種情況下所監測的空腹血糖, 很可能出現“血糖值失真”的問題。

早上8點以後, 血糖波動大。 測空腹血糖必須在上午8:00之前完成, 因為受到生物鐘的影響, 升糖激素在8:00之後已逐漸增高, 即使不吃飯, 血糖也會隨之上升。 有的病友是步行比較長的距離到醫院就診的, 這樣測得的血糖可能就比平時要低;如果再遇到候診時間過長、心情不快、情緒激動等, 血糖可能又會升高。 所以建議患者在家或在附近社區衛生所完成空腹血糖檢測後, 進食、服藥或注射胰島素, 然後再去醫院就診。

運動之後測血糖, 血糖值不靠譜。 檢查空腹血糖時, 應當在不做晨練的情況下進行。 因為運動後血糖一般會下降, 若血糖反而升高可能是在運動中發生了輕度低血糖, 低血糖又導致反應性血糖升高。

睡眠不好時, 血糖時高時低。 美國科學家把一天的睡眠時間分成三類:睡眠<6小時, 睡眠在6~8小時, 睡眠>8小時, 觀察睡眠時間對血糖的影響。 在六年研究期間, 發現每天睡眠<6小時者, 其血糖從正常轉變成空腹血糖異常的比例, 比睡眠在6~8小時的人多4.56倍。 睡眠>8小時與睡眠在6~8小時的人沒有差異。 可見糖尿病患者每晚睡眠<6小時, 容易引起空腹血糖異常, 要想獲得真實的空腹血糖, 前天晚上要保證充足的睡眠時間。

應激因素影響是, 血糖值不準確。 近期心情不好、焦慮憂鬱、失眠多夢, 都可能導致空腹血糖高於平時, 或在短時間內出現血糖忽高忽低的狀況。 另外, 若發生急性感染或外傷, 常會因應激因素導致血糖升高。 還有的糖友發生胃腸炎,

噁心嘔吐不能進食, 停止服藥, 因此導致嚴重高血糖……這些情況, 必須對症處理, 而不是調整降糖藥物。

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