最近, 南方小夥伴們的手機朋友圈裡到處是雨雨雨的足跡, 而北方小夥伴們卻經歷著煎熬的酷暑, "你在南方的暴雨中寸步難行, 我在北方的豔陽下汗流浹背“, 就是現在真實的寫照。
夏天燥熱, 飲水增多, 而大量的飲水導致胃酸被沖淡, 消化液分泌相對減少, 消化功能減弱, 從而造成食欲不振。
今天教大家一道能讓你多吃一碗飯的下飯菜,
自製泡菜。
這是小編從網路上搜羅到的,
親自實驗後,
還不錯,
就拿來與大家分享啦。
食材:白酒, 薑, 鹽, 朝天椒, 大料(八角), 花椒, 沙糖, 白蘿蔔。
做法:
1、把泡菜壇洗乾淨擦乾水分之後放置一邊。
2、白蘿蔔洗乾淨後切塊, 用少許鹽醃漬。
3、接著, 在無油的鍋裡加入適量的水(視泡菜壇大小), 大火加熱,
4、水沸之後倒入上面的材料(白酒、薑、鹽、朝天椒、大料、花椒、沙糖), 再次沸騰之後計算時間繼續加熱10分鐘, 之後關火, 放到徹底冷卻。
5、把白蘿蔔洗乾淨鹽分後,
6、淹若干天即可食用
趕快動手試試吧。